Descripción
El trastorno de estrés postraumático, también conocido como TEPT, es un trastorno de ansiedad que puede desarrollarse después de haber presenciado o experimentado un evento traumático. Contrariamente a la creencia popular, esta condición no solo afecta a los soldados, sino también a personas de todos los orígenes y de cualquier edad.
¿Sabías que se calcula que 8 millones de adultos se ven afectados por el TEPT en EE. UU.?
Y eso sin contar a los familiares y amigos que también sienten los efectos del trastorno.
Convivir con alguien que padece TEPT puede resultar extremadamente estresante y desalentador, ya que todo lo que deseas es verle feliz y actuando como lo haría normalmente. Aunque quieras ayudar, si no estás bien informado o no dispones de las herramientas y los conocimientos adecuados, te será casi imposible marcar una diferencia positiva.Si te tomas el tiempo de informarte y saber para qué prepararte, tendrás todo lo necesario para ser una pieza vital en el rompecabezas de la recuperación.
En TEPT y relaciones, descubrirás:
- Cómo apoyar y animar a tu ser querido a superar el TEPT sin poner en riesgo tu propia salud y felicidad
- Por qué decirle a tu ser querido frases tranquilizadoras como "Todo va a salir bien" en realidad le hace más daño que bien, y qué deberías decir en su lugar para ayudarle en su recuperación
- Cómo se siente estar en el lugar de tu ser querido, lo que te permitirá comprender mejor su condición y mostrar la sensibilidad y la compasión que tanto necesita
- Los tratamientos para el TEPT más eficaces disponibles y cómo averiguar qué enfoque sería la mejor opción para ayudar a tu ser querido a lo largo de su recuperación
- Por qué estas formas comunes de reaccionar ante alguien que padece TEPT no le ayudan, ni a corto ni a largo plazo, y cómo debes manejar adecuadamente sus cambios de comportamiento
- Las 10 principales formas en que el TEPT desbarata las habilidades de comunicación de una persona y cómo superar esos obstáculos para estimular su progreso
- Por qué cuidarse adecuadamente es esencial para tu bienestar, incluso cuando tu ser querido sufre de TEPT (Y no, no significa que seas egoísta ni te convierte en una mala persona)
Y mucho más.
Si alguien a quien quieres ha sido diagnosticado con TEPT, pero no sabes nada sobre el trastorno, entonces educarte con los conocimientos adecuados es esencial para ser un recurso útil en su recuperación. Al familiarizarte con los altibajos que coinciden con la condición, sabrás exactamente qué esperar y cómo manejar ciertas situaciones, si surgen.
Incluso si la relación entre tú y tu ser querido afectado ha sufrido varios golpes y está empeorando como resultado del TEPT, nunca es demasiado tarde para reparar las grietas y fortalecer vuestro vínculo a partir de entonces. Aunque pueda requerir una gran cantidad de tiempo y paciencia, al final vale la pena cuando puedes ser testigo de cuánto ha aprendido y crecido él o ella a través del proceso.
Nadie quiere ver a su mejor amigo, familiar o cónyuge pasar por dificultades.
Demuéstrales que eres la roca en la relación y que siempre pueden contar contigo para el apoyo y el amor que necesiten, sin importar la razón.
Si quieres descubrir cómo puedes ayudar a tu ser querido a recuperarse del TEPT sin poner en peligro tu propio bienestar, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.Autor: Tim L. Gardner
Editorial: Tru Nobilis Publishing
Publicado: 21/04/2020
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.39 libras
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.36d
ISBN13: 9781733755047
ISBN10: 1733755047
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Familias militares
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