Descripción
Chica, es hora de abandonar la cultura de las dietas
Encontrar la dieta perfecta nunca sucederá. Probar nuevas dietas solo te dejará sintiéndote perdida, confundida, impotente y sin tener absolutamente ni idea de qué diablos está pasando con tu cuerpo.
La autora Morgana Lakatos-Hayward lo sabe. Como bailarina de competición, ha pasado por todas las dietas, ha sufrido todas las consecuencias por ello, y ha estado en un viaje hacia el autodescubrimiento desde que una lesión la llevó a casa para sanar.
Después de certificarse en el Institute for Integrative Nutrition, llegó a esta poderosa conclusión sobre el cuerpo femenino:
¡Las dietas para mujeres no funcionan!
Con un énfasis en la bioindividualidad (una forma elegante de decir tu "singularidad"), ella te ayudará a descubrir los secretos para amar tu cuerpo, sin dietas.
Al leer este libro, obtendrás:
- Una apreciación más profunda de tu hermoso cuerpoUna mayor comprensión de todos los diferentes sistemas y cómo funcionan juntosPor qué las dietas no funcionan absolutamente para ninguna mujer, incluyéndote a tiY por qué vale la pena celebrar cuando finalmente puedes decir que tus días de dieta han terminado.
Cuando el sistema femenino está equilibrado, una mujer puede optimizarlo hacia el cuerpo de sus sueños. Este libro te ayudará a lograrlo.
Autor: Morgana Lakatos-Hayward
Editorial: Transcendent Publishing
Publicado: 07/11/2024
Páginas: 158
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.48 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.34d
ISBN13: 9798991156912
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas