Descripción
Una guía sobre todo tipo de adicciones de una estrella que ha luchado contra la heroína, el alcohol, el sexo, la fama, la comida y eBay, que ayudará a los adictos y a sus seres queridos a dar los primeros pasos hacia la recuperación.
"Este manual para la autorrealización no viene de una montaña sino del barro... Mi cualificación no es que sea mejor que tú, sino que soy peor." --Russell Brand Con una rara mezcla de honestidad, humor y compasión, el comediante y estrella de cine Russell Brand explora su propia historia salvaje y comparte los consejos y la sabiduría que ha adquirido a través de sus catorce años de recuperación. Brand se dirige a quienes sufren en todo el espectro de la adicción, desde las drogas, el alcohol, la cafeína y el azúcar hasta las adicciones al trabajo, el estrés, las malas relaciones, los medios digitales y la fama. Brand entiende que la adicción puede tomar muchas formas y tamaños, y que el proceso de mantenerse limpio, sano y desenganchado es una actividad diaria. Él cree que la pregunta no es "¿Por qué eres adicto?", sino "¿Qué dolor está enmascarando tu adicción? ¿Por qué estás huyendo, hacia el trabajo equivocado, la vida equivocada, los brazos de la persona equivocada?" Russell ha participado en todos los grupos de los doce pasos, ha iniciado su propio grupo de hombres, es un asiduo a la terapia y un yogui practicante, y aunque ha trabajado con este material como parte de su comedia y sus anteriores bestsellers, nunca antes había compartido las herramientas que realmente lo sacaron de eso, que lo mantienen limpio y lúcido. Aquí no solo ofrece un plan de recuperación, sino un intento de dar sentido al mundo enfermo.Autor: Russell Brand
Editorial: Holt Paperbacks
Publicado: 31/12/2018
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56 libras
Tamaño: 8.20 alto x 5.30 ancho x 0.80 profundidad
ISBN13: 9781250182456
ISBN10: 125018245X
Categorías BISAC:
- Biografía y Autobiografía | Entretenimiento y Artes Escénicas
- Autoayuda | Abuso de Sustancias y Adicciones | General
- Medicina | Neurología
Sobre el autor
Russell Brand es un comediante, actor, locutor de radio, activista y autor inglés de varios libros superventas, incluidos los superventas del New York Times My Booky Wook y Revolution. Ha tenido varios papeles importantes en películas, incluyendo participaciones en Forgetting Sarah Marshall y Get Him to the Greek. Financiado con sus ganancias de Revolution, Russell abrió una cafetería sin fines de lucro en Londres, gestionada como una empresa social por exdrogadictos en programas de recuperación basados en la abstinencia. Vive en Londres, Inglaterra.