Reinventar el frío: cómo hacer de la baja temperatura tu mejor aliada contra la inflamación, el dolor y el envejecimiento

"Las actitudes hacia la salud están cambiando, y Maria y Antra han escrito esta brillante guía sobre los beneficios transformadores de la crioterapia. Trabajo y entreno más duro que nunca. Sin la crioterapia como parte de mi recuperación, simplemente no sería posible. ¡Tienes que probarla!"
- Melanie Chisholm, también conocida como Mel C, Spice Girls

Descubrir el FRÍO no como una condición climática no deseada, sino como un superpotente estimulante para la salud, ha moldeado nuestras vidas personal y profesionalmente, y creemos que construir una relación más cercana con la crioterapia puede ser, o convertirse en, un cambio de juego para ti también.

Este libro es una guía práctica para ayudarte a usar bajas temperaturas de forma segura, efectiva y alegre, ya seas miembro de un gimnasio, centro de bienestar o spa, estés pensando en iniciar un negocio con crioterapia en el menú, seas cliente de dicho negocio o te estés preparando para probar la crioterapia por primera vez.

Autor: Maria Ensabella, Antra Getzoff
Editorial: O-Books
Publicado: 01/04/2025
Páginas: 136
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43lbs
Tamaño: 8.50h x 5.67w x 0.36d
ISBN13: 9781803417578
ISBN10: 1803417579
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Manejo del dolor
- Cuerpo, mente y espíritu | Sanación | General
- Autoayuda | Envejecimiento

Acerca del autor
Orgullosa australiana, Maria Ensabella es una de las principales profesionales del bienestar del Reino Unido, pionera en una serie de tratamientos en Londres desde 2016. Su objetivo es simple: hacer que la crioterapia y una gama de otros tratamientos de bienestar líderes estén disponibles para personas de todas las edades que deseen mejorar su recuperación del entrenamiento y las lesiones, así como apoyar su bienestar general. Vive en Londres, Reino Unido.

Antra Getzoff, fundadora y propietaria de GetResultsCo, formó parte del equipo que llevó la crioterapia de cuerpo entero a los Estados Unidos, convirtiéndose así en una de las pioneras de la industria en el país. Involucrada activamente en todos los aspectos del desarrollo del mercado desde 2010, ha ayudado a cientos de emprendedores del bienestar a construir negocios exitosos. También es vicepresidenta de la Iniciativa de Crioterapia del Global Wellness Institute. Vive en Hesse, Alemania.