Descripción
En 2014, la Dra. Lucy Hone, pionera en el campo del Duelo Resiliente, se enfrentó a su propia e ineludible tristeza después de que su hija de doce años falleciera en un accidente automovilístico. Desarrollando —y siguiendo— las estrategias de Duelo Resiliente que se comparten aquí, encontró una forma proactiva de manejar su dolor, volver a abrazar la vida y descubrir un significado profundo. En esta segunda edición, completamente actualizada y ampliada, ella sigue cambiando la narrativa sobre cómo afrontar el duelo.
- Con nueva evidencia científica, la Dra. Hone demuestra la insuficiencia y el daño potencial del modelo de las Cinco Etapas del Duelo de Kübler-Ross.
- En su lugar, la Dra. Hone comparte los mejores consejos contemporáneos sobre el duelo, ofreciendo herramientas para manejar las emociones, gestionar las relaciones y obtener el apoyo que necesita, reemplazando la impotencia con esperanza y una sensación de control.
- Aquí, también, hay nuevas y prácticas ideas sobre cómo mantener vivo el recuerdo de su ser querido.
La Dra. Hone nunca ha estado tan convencida de que las herramientas del Duelo Resiliente pueden transformar la forma en que los lectores abordan el duelo, ayudándolos a recurrir a su capacidad innata para afrontar la pérdida y convertirse en participantes activos en su viaje de duelo —y, con el tiempo, volver a vivir vidas felices, saludables y significativas, tal como ella lo ha hecho.
Autor: Lucy Hone
Editorial: Experiment
Publicado: 25/06/2024
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.61lbs
Tamaño: 8.25h x 5.56w x 0.74d
ISBN13: 9781891011160
ISBN10: 1891011162
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Muerte, duelo, luto
- Biografía y autobiografía | Memorias
- Psicología | Duelo y pérdida
Acerca del autor
Lucy Hone, PhD, obtuvo su maestría en psicología positiva aplicada en la Universidad de Pensilvania, la sede de renombre mundial en este campo. Actualmente, es investigadora en resiliencia/bienestar en la Universidad Tecnológica de Auckland.