Descripción
Una colección de lecturas esenciales para cualquier mujer negra que busque priorizar su bienestar mental, espiritual y emocional Este libro recopilatorio incluye:
1. Cuidado emocional personal para mujeres negras: Un poderoso cuaderno de trabajo de salud mental para silenciar a tu crítico interior, aumentar tu autoestima y sanarte a ti misma2. Cuidado espiritual personal para mujeres negras: Un poderoso y holístico cuaderno de trabajo para amarte radicalmente a ti misma y sanar tu mente, cuerpo y alma3. 365 poderosas afirmaciones positivas para mujeres negras: Reprograma tu mente para aumentar la confianza, la autoestima, atraer el éxito, el dinero, la salud y el amor4. 365 afirmaciones positivas audaces para mujeres negras fuertes: Para mujeres BIPOC para superar el pensamiento negativo, aumentar la confianza y el amor propio5. Diario de autodescubrimiento de un año para mujeres negras: 365 preguntas reveladoras para descubrirte a ti misma, aumentar la autoestima y abrazar tu verdadera belleza
Estos libros no solo te brindan conocimientos e inspiración útiles, sino también un diario para registrar tu propio camino de autocuidado. Cada libro ha sido elegido con cuidado para proporcionar a las mujeres negras una imagen completa del autocuidado, abarcando temas como la salud física, la salud emocional, el bienestar mental y la importancia de la hermandad y la comunidad.Adquirirás las habilidades y la información necesarias para hacerte cargo de tu propia salud mental y desarrollar una estrategia de autocuidado que funcione para ti después de leer estos libros. Esta caja es el recurso ideal tanto si intentas desarrollar tu práctica como si acabas de empezar tu viaje de autocuidado. Si estás lista para empezar, hazte con este libro hoy mismo.
Autor: Layla Moon
Editorial: Elevate
Publicado: 24/03/2023
Páginas: 360
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.37lbs
Tamaño: 10.00h x 7.00w x 0.75d
ISBN13: 9781959081265
ISBN10: 1959081268
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Emociones
1. Cuidado emocional personal para mujeres negras: Un poderoso cuaderno de trabajo de salud mental para silenciar a tu crítico interior, aumentar tu autoestima y sanarte a ti misma2. Cuidado espiritual personal para mujeres negras: Un poderoso y holístico cuaderno de trabajo para amarte radicalmente a ti misma y sanar tu mente, cuerpo y alma3. 365 poderosas afirmaciones positivas para mujeres negras: Reprograma tu mente para aumentar la confianza, la autoestima, atraer el éxito, el dinero, la salud y el amor4. 365 afirmaciones positivas audaces para mujeres negras fuertes: Para mujeres BIPOC para superar el pensamiento negativo, aumentar la confianza y el amor propio5. Diario de autodescubrimiento de un año para mujeres negras: 365 preguntas reveladoras para descubrirte a ti misma, aumentar la autoestima y abrazar tu verdadera belleza
Estos libros no solo te brindan conocimientos e inspiración útiles, sino también un diario para registrar tu propio camino de autocuidado. Cada libro ha sido elegido con cuidado para proporcionar a las mujeres negras una imagen completa del autocuidado, abarcando temas como la salud física, la salud emocional, el bienestar mental y la importancia de la hermandad y la comunidad.Adquirirás las habilidades y la información necesarias para hacerte cargo de tu propia salud mental y desarrollar una estrategia de autocuidado que funcione para ti después de leer estos libros. Esta caja es el recurso ideal tanto si intentas desarrollar tu práctica como si acabas de empezar tu viaje de autocuidado. Si estás lista para empezar, hazte con este libro hoy mismo.
Autor: Layla Moon
Editorial: Elevate
Publicado: 24/03/2023
Páginas: 360
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.37lbs
Tamaño: 10.00h x 7.00w x 0.75d
ISBN13: 9781959081265
ISBN10: 1959081268
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Emociones