Descripción
Autocuidado para el creativo es la guía de supervivencia que todo artista no sabía que necesitaba para vivir una vida empoderada en un campo creativo. En esta práctica guía de cómo hacerlo, la artista/compositora y autora Stefani Fryzel ofrece 7 capítulos de estrategias y técnicas de autocuidado para creativos, empáticos y personas altamente sensibles que viven estilos de vida fuera de lo común en la música, el arte y el entretenimiento. Aprenderás a:
- Dominar los conceptos básicos del autocuidado
- Prosperar como una persona empática y altamente sensible empoderada
- Cultivar tu creatividad, maximizar tu proceso creativo y atender a tu niño interior
- Administrarte a ti mismo (y a tu equipo) en una carrera creativa
- Conectar con tu lado espiritual
- ¡Diseñar un kit de herramientas de autocuidado único para ti!
Al final de Autocuidado para el creativo, tendrás un plan de ataque, herramientas y técnicas para cuando ocurra un desastre, y las habilidades para superar cualquier emergencia de autocuidado.
Autor: Stefani Fryzel
Editorial: Muse Literary
Publicado: 24/10/2023
Páginas: 372
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.27 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.50 ancho x 1.01 profundo
ISBN13: 9781960876126
ISBN10: 1960876120
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Creatividad
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima