Descripción
En esta Quinta Edición de ¿Dolor de hombro? La solución y la prevención, en respuesta a varias solicitudes, he añadido algunos resultados de lectores obtenidos con el programa de ejercicios.
Utilizando los sencillos ejercicios del libro, la mayoría recuperan la función sana e indolora del hombro sin necesidad de pastillas, terapia o cirugía.
El ejercicio de colgarse también aliviará el dolor de espalda al proporcionar una fuerza de estiramiento a la columna vertebral que descomprimirá los espacios discales.
Las imágenes y los videos creados durante la investigación para el libro están disponibles en línea en www.kirschshoulder.com y en YouTube.
También hablo de otra articulación en el hombro, la articulación acromiohumeral.
Autor: John M. Kirsch
Editorial: John Kirsch
Publicado: 15/11/2019
Páginas: 136
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45lbs
Tamaño: 8.90h x 5.90w x 0.40d
ISBN13: 9781589096424
ISBN10: 1589096428
Categorías BISAC:
- Medicina | Medicina Física y Rehabilitación
- Salud y Bienestar | Ejercicio | General
- Salud y Bienestar | Control del Dolor