Descripción
Sobreviví a los ataques, pero quedé atrapada en el trauma.
Silver Linings: From Surviving to Thriving After 9/11 es el libro de autoayuda y memorias para aquellos que buscan dar sentido a su trauma. Entrelazando vulnerabilidad, experiencias personales y técnicas terapéuticas que aplicará de inmediato, Samantha inspira a otros a pasar de lo desgarrador a la curación.
A través de la terapia, la introspección y el autocuidado, puedes experimentar un evento traumático y convertirte en una versión aún mejor de ti mismo de lo que eras antes. Tu trauma no te define, pero puede definir el rumbo que tomes para el resto de tu vida.
Tú también puedes pasar de sobrevivir a prosperar.
Autor: Samantha Silverman
Editorial: Silver Linings Institute LLC.
Publicado: 24/03/2025
Páginas: 218
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.57lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.50d
ISBN13: 9798218511548
Categorías BISAC:
- Biografía y Autobiografía | Memorias
- Autoayuda | Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)