Profundice los lazos existentes, inicie nuevas amistades y hable sobre las cosas que realmente importan con este mazo de cartas conversacionales que proporciona una forma divertida y fácil de evitar las conversaciones triviales. En los eventos nacionales organizados por la empresa Skip the Small Talk, extraños se unen para establecer conexiones a través de conversaciones interpersonales. Ahora, con
Skip the Small Talk Card Deck, todos pueden practicar cómo flexionar su "músculo de la vulnerabilidad" metafórico directamente con amigos, seres queridos y conocidos.
La metodología de la fundadora y directora ejecutiva Ashley Kirsner, respaldada por su investigación en psicología social y clínica, se resume en una útil guía que establece la ciencia y las reglas básicas del enfoque. Las 100 tarjetas, cada una con una pregunta que invita a la reflexión, inician conversaciones sobre las cosas más importantes de la vida, lo que le ayuda a formar nuevas amistades y profundizar los lazos existentes.
Los estudios demuestran consistentemente que las conversaciones estructuradas y vulnerables reducen la soledad y la ansiedad social, fomentan la auto-revelación, mejoran las habilidades de atención plena e incluso disminuyen los síntomas de depresión. Así que, coge a un amigo (¡y quizás un aperitivo!), apaga tu teléfono, saca una tarjeta y empieza a convertir las conversaciones triviales en conversaciones importantes.
Autor: Ashley KirsnerEditorial: Adams Media Corporation
Publicado: 19/03/2024
Páginas: 100
Tipo de encuadernación: Otro
Peso: 0.80lbs
Tamaño: 3.80h x 5.50w x 2.30d
ISBN13: 9781507221976
ISBN10: 1507221975
Categorías BISAC:-
Autoayuda |
Habilidades de comunicación y sociales-
Familia y relaciones |
Amistad-
Juegos y actividades |
Juegos de cartas | GeneralSobre la autora
Ashley Kirsner es la fundadora y directora de Skip the Small Talk(TM), una startup de impacto social centrada en combatir la epidemia de soledad a través de eventos presenciales en todo el país. Los eventos de Skip the Small Talk(TM) se basan en la investigación de psicología social y clínica de Kirsner en la Universidad de Cornell, el Harvard Decision Science Lab, la Harvard Business School, la Universidad de Miami, el Psychotherapy and Emotion Research Lab de la Universidad de Boston y el McLean Hospital. El éxito de los eventos de Kirsner ha sido presentado en Forbes y The Boston Globe, y en el programa Today y NPR.
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