La sabiduría budista tibetana se une a la vida moderna en esta poderosa guía que te enseña a enfrentar los obstáculos internos con valentía, abrazar todas las experiencias de la vida y vivir con claridad y conciencia ilimitada, incluso en medio de constantes altibajos. En medio de los incesantes desafíos, incertidumbres y esfuerzos sin fin de la vida, ¿cómo encontramos una sensación de facilidad, claridad y conexión?
Skymind ofrece una manera de dar un paso atrás del constante tira y afloja de la vida y descubrir la amplitud y la totalidad que siempre han estado dentro de ti. Inspirado en las revolucionarias enseñanzas de Machig Labdrön, una yogui tibetana del siglo XI que fue pionera en un enfoque radical hacia la libertad interior, este libro presenta la meditación Skymind, una práctica que te ayuda a cultivar la claridad, la compasión y la resiliencia al descansar en la naturaleza de tu mente, similar al cielo.
A través de ejercicios sencillos, contemplaciones y los poderosos versos de Machig, serás guiado a enfrentar los desafíos de la vida con valentía y aceptación radical. Estas enseñanzas te invitan a abrazar cada parte de tu experiencia, incluso las emociones y pensamientos que preferirías evitar, y descubrir la libertad que proviene de incluir todo en tu conciencia. Ya seas nuevo en la meditación o un practicante experimentado,
Skymind ofrece profundas percepciones y herramientas prácticas para ayudarte a vivir con autenticidad, facilidad y un corazón tan vasto como el cielo.
Autor: Charlotte Rotterdam,
Pieter OosthuizenEditorial: Shambhala
Publicado: 12/05/2026
Páginas: 296
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.81 libras
ISBN13: 9781645471394
ISBN10: 164547139X
Categorías BISAC:-
Religión |
Budismo | Tibetano-
Mente, cuerpo, espíritu |
Conciencia plena y meditaciónSobre el autor
El viaje de Pieter Oosthuizen abarca desde los salvajes límites del Johannesburgo de la era del apartheid hasta el corazón de la práctica contemplativa. Imparte cursos internacionalmente sobre meditación, budismo Vajrayana y la naturaleza no dual de la realidad. De niño, deambulaba por el veld con una honda; a los diecinueve años, era oficial de inteligencia en la Guerra de Angola. Después, se echó una mochila al hombro y viajó a Oriente para tener encuentros que le cambiaron la vida en las estribaciones del Himalaya y con el Dalai Lama en la India. De vuelta en Sudáfrica, conoció a Namkhai Norbu Rinpoche, el primero de muchos estimados maestros budistas tibetanos. Después de obtener su título de abogado, cruzó los océanos nuevamente hacia Colorado en los Estados Unidos, donde ocupó puestos de liderazgo en la Universidad de Naropa en Boulder y en el Centro de Retiro Tara Mandala. Actualmente, también dirige el Instituto Feeding Your Demons. En todos sus roles, continúa haciendo la pregunta que está en el centro de Skymind: ¿Cómo podemos enfrentar este momento con presencia compasiva y valentía encarnada? Pieter vive en las soleadas laderas de las Montañas Rocosas cerca de Boulder, Colorado, con su esposa y frecuente co-maestra Charlotte Rotterdam, y sus dos hijos.
Charlotte Z. Rotterdam es una maestra budista, educadora contemplativa y escritora. Criada en la ciudad de Nueva York, la temprana fascinación de Charlotte por las grandes preguntas de la vida la llevó a estudiar filosofía y religión, y finalmente obtuvo una maestría en estudios teológicos de la Harvard Divinity School. Es una maestra principal (Dorje Lopön) y portadora del linaje en Tara Mandala, autorizada por Lama Tsultrim Allione. Ha tenido la fortuna de estudiar con Lama Tharchin Rinpoche, Namkhai Norbu Rinpoche, Lama Wangdu Rinpoche, Orgyen Khakhyab Lingpa Rinpoche, entre otros. Enseña internacionalmente sobre meditación, compasión y una variedad de prácticas budistas Vajrayana, a menudo junto con su esposo, Pieter Oosthuizen. Charlotte es profesora en la Universidad de Naropa, donde también dirige el Centro para el Avance de la Educación Contemplativa y codesarrolló e imparte la Capacitación en Compasión Consciente. Ha publicado ensayos en Mandala, Lion's Roar y Buddhadharma. Inspirada por las alegrías simples de la vida cotidiana y la belleza sutil del mundo, Charlotte se deleita en compartir las ideas de la tradición budista para que puedan ser accesibles y transformadoras en la vida contemporánea.
