Descripción
Los queridos autores de Dirty Laundry desglosan los estereotipos dañinos sobre las personas con TDAH para ayudarte a dejar de ser tu peor "líder del miedo", a empezar a valorarte y a vivir tu mejor vida neurodivergente. Cuando "Roxanne Pink, esposa con TDAH", y su esposo neurotípico, Richard Pink, preguntaron a su comunidad de 2.5 millones cuál era la mayor dificultad del TDAH, las miles de respuestas lo cambiaron todo. Según descubrieron, el verdadero enemigo no es la productividad ni la concentración, sino las creencias centrales tóxicas sobre el TDAH que hemos internalizado.
Con franqueza y amabilidad, comparten historias personales para resaltar y reencuadrar las 10 grandes mentiras que las personas con TDAH creen sobre sí mismas. Desde "Soy perezoso" hasta "Todo el mundo me odia" y "Dejo todo lo que empiezo", Small Talk empoderará a las personas con TDAH y a quienes las aman para navegar la vida con compasión, humor y esperanza. Ya sea que te diagnosticaran temprano o seas nuevo en la comunidad neurodiversa, Small Talk cambiará tu relación contigo mismo y con los demás. Aprende a:
- Identificar tus creencias limitantes sobre el TDAH
- Liberarte de los estándares neurotípicos
- Apoyar y comprender a las personas con TDAH
- Adoptar una mentalidad de autocompasión
- Comunicar tus necesidades y límites
- Celebrar las alegrías del TDAH
Autor: Richard Pink,Roxanne Pink
Editorial: Ten Speed Press
Publicado: 18/06/2024
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.53lbs
Tamaño: 8.22h x 5.58w x 0.65d
ISBN13: 9780593836996
ISBN10: 0593836995
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Autoestima
- Autoayuda | Autogestión | General
Con franqueza y amabilidad, comparten historias personales para resaltar y reencuadrar las 10 grandes mentiras que las personas con TDAH creen sobre sí mismas. Desde "Soy perezoso" hasta "Todo el mundo me odia" y "Dejo todo lo que empiezo", Small Talk empoderará a las personas con TDAH y a quienes las aman para navegar la vida con compasión, humor y esperanza. Ya sea que te diagnosticaran temprano o seas nuevo en la comunidad neurodiversa, Small Talk cambiará tu relación contigo mismo y con los demás. Aprende a:
- Identificar tus creencias limitantes sobre el TDAH
- Liberarte de los estándares neurotípicos
- Apoyar y comprender a las personas con TDAH
- Adoptar una mentalidad de autocompasión
- Comunicar tus necesidades y límites
- Celebrar las alegrías del TDAH
Autor: Richard Pink,Roxanne Pink
Editorial: Ten Speed Press
Publicado: 18/06/2024
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.53lbs
Tamaño: 8.22h x 5.58w x 0.65d
ISBN13: 9780593836996
ISBN10: 0593836995
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Autoestima
- Autoayuda | Autogestión | General
Sobre el autor
Richard Pink y Roxanne Emery son la pareja detrás del fenómeno de las redes sociales ADHD_Love. Rich, un exbanquero con 20 años de experiencia, es la mitad neurotípica, mientras que Rox, una cantautora y artista con ventas de platino, es la mitad con TDAH de la ecuación. Sus videos realistas y a menudo divertidos muestran la realidad bastante caótica de vivir con TDAH. Su objetivo principal es aliviar la vergüenza que muchas personas que viven con TDAH pueden sentir y crear conciencia sobre la condición.