Descripción
Nada es tan desalentador como una meta. Muchos de nosotros luchamos por alcanzarlas, ya sea en la vida, la salud, el amor o la carrera. Cuando estableces metas poco realistas y sigues fracasando, tu cerebro, inteligentemente diseñado, intenta protegerte del dolor y las emociones negativas que conlleva el fracaso.
En Small Wins Every Day, Luke Coutinho presenta una premisa simple con resultados poderosos, enseñándote a reconfigurar tu cerebro para el éxito. ¿El truco? Desglosar tus metas en pequeñas victorias que puedas lograr todos los días. Acumuladas con el tiempo, estas contribuyen a cambios significativos en el estilo de vida, buena salud y felicidad. Sencillas y concisas, pero con un gran impacto, aquí hay 100 victorias para cambiar tu vida.Autor: Luke Coutinho
Editorial: Ebury Press
Publicado: 29/09/2023
Páginas: 264
Tipo de encuadernación: Tapa dura
ISBN13: 9780670099511
ISBN10: 0670099511
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Éxito