Descripción
Del científico y experto líder en Entrenamiento Deportivo, su último libro: un hito, el punto de no retorno en el entrenamiento de fuerza. El libro más completo y actualizado sobre el entrenamiento de fuerza especial (SST): Fundamentos metodológicos del entrenamiento de fuerza especial, Directrices para la planificación del SST, Medios y métodos del SST - ejercicios de resistencia y salto, Método complejo, Método de estimulación, Método de contraste, Método de circuito, Método de fuerza-aeróbico, Organización del SST en el proceso de entrenamiento y el sistema de entrenamiento por bloques, Medios, métodos y programa de SST para deportes acíclicos, Medios, métodos y programa de SST para deportes cíclicos, Medios, métodos y programa de SST para juegos deportivos y deportes de combate, Ejercicios tradicionales de SST utilizados por atletas de alto nivel de atletismo, Preguntas y respuestas sobre el calentamiento, Programa de culturismo 'Ultra Mass', La contribución de Yury Verkhoshansky al desarrollo de la ciencia del deporte.
Autor: Yuri Verkhoshansky,Natalia Verkhoshansky
Editorial: Verkhoshansky.com
Publicado: 21/05/2011
Páginas: 292
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.16lbs
Tamaño: 9.69h x 7.44w x 0.61d
ISBN13: 9788890403828
ISBN10: 8890403829
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Entrenamiento | General
- Deportes y recreación | Entrenamiento
- Deportes y recreación | Culturismo y levantamiento de pesas
Autor: Yuri Verkhoshansky,Natalia Verkhoshansky
Editorial: Verkhoshansky.com
Publicado: 21/05/2011
Páginas: 292
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.16lbs
Tamaño: 9.69h x 7.44w x 0.61d
ISBN13: 9788890403828
ISBN10: 8890403829
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Entrenamiento | General
- Deportes y recreación | Entrenamiento
- Deportes y recreación | Culturismo y levantamiento de pesas
Este título no es retornable

