Claves de la psicología deportiva

Logra la mentalidad de un atleta superior con Fundamentos de la Psicología Deportiva. Este libro está repleto de estrategias basadas en la investigación para desarrollar las habilidades mentales necesarias para alcanzar tus metas de rendimiento deportivo. El coeditor Dave Collins, PhD, es un experto psicólogo deportivo que ha sido consultor de más de 80 atletas de clase mundial u olímpicos, así como de equipos y artistas profesionales. El coeditor Andrew Cruickshank, PhD, también ha consultado con múltiples equipos y atletas de élite, incluyendo atletas de clase mundial y medallistas olímpicos y paralímpicos. El enfoque combinado de los coeditores enfatiza la importancia de integrar el entrenamiento de habilidades mentales en un enfoque de entrenamiento holístico para lograr el éxito el día de la competencia.

Fundamentos de la Psicología Deportiva te enseñará a hacer lo siguiente:

• Practicar tus habilidades mentales durante el entrenamiento físico para que estés preparado para llevar una mentalidad de atleta de élite a la arena.
• Evaluar las habilidades mentales de tu atleta o equipo.
• Utilizar técnicas avanzadas de psicología deportiva que se adapten a tu personalidad y estilo de vida únicos para mejorar la motivación, la confianza, la visualización, la autorregulación y la concentración.
• Mejorar el potencial de rendimiento de tu equipo a través del liderazgo, la cultura del equipo y los modelos mentales compartidos.
• Implementar planes para un rendimiento óptimo del equipo e individual utilizando el desarrollo de programas, el entrenamiento de habilidades motoras, el desarrollo de talentos y estrategias para perseverar en momentos de bajo rendimiento y adversidad.

Las secciones de "Historias de Éxito" revelan cómo equipos, atletas y entrenadores de la vida real han tenido éxito utilizando técnicas probadas de entrenamiento mental. Aprende conceptos fundamentales de psicología deportiva explorando los antecedentes científicos detrás de las estrategias mentales en el rendimiento atlético. Fundamentos de la Psicología Deportiva te ayudará a desbloquear tu potencial de rendimiento deportivo y a mantenerte por delante de la competencia.

Autor: Dave Collins
Editorial: Human Kinetics Publishers
Publicado: 15/04/2022
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.76 lbs
Tamaño: 9.90h x 6.90w x 1.10d
ISBN13: 9781492599432
ISBN10: 1492599433
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Psicología del Deporte
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
- Psicología | Referencia

Acerca del autor
Dave Collins, PhD, obtuvo su doctorado en psicología en la Universidad de Surrey en 1990. Actualmente es director de Grey Matters UK, una empresa centrada en el rendimiento que ofrece servicios de consultoría aplicada en deportes, negocios, artes escénicas y más. También es profesor en la Universidad de Edimburgo, una institución clasificada entre las 20 mejores del mundo por QS World University Rankings. El Dr. Collins ha escrito más de 350 publicaciones revisadas por pares y es autor o ha contribuido en 80 libros. Sus intereses de investigación incluyen el desarrollo de artistas y entrenadores, la experiencia y el rendimiento máximo. Como profesional, el Dr. Collins ha trabajado con más de 70 atletas de clase mundial o medallistas olímpicos, así como con equipos y artistas deportivos profesionales. Es director de la Rugby Coaches Association y miembro de la Society of Martial Arts, miembro de la British Association of Sport and Exercise Sciences (BASES) y miembro asociado de la British Psychological Society. El Dr. Collins es un ex Royal Marine y tiene el quinto dan en kárate.

Andrew Cruickshank, PhD, obtuvo su doctorado en psicología del deporte en la Universidad de Central Lancashire en 2013. Ha liderado o contribuido en más de 40 publicaciones revisadas por pares y proyectos de libros, todos con relevancia directa para el rendimiento de élite. Es un exfutbolista profesional que ahora trabaja con Grey Matters UK como psicólogo sénior de rendimiento. Dentro de sus actividades aplicadas, el Dr. Cruickshank trabaja actualmente con directores de rendimiento, entrenadores, personal de apoyo y atletas en golf internacional; judo olímpico, paralímpico y nacional; y rugby profesional. Consultorías anteriores han incluido trabajo en una variedad de otros deportes de élite, incluyendo fútbol, ciclismo, deportes de motor y hockey, así como otros dominios de rendimiento, incluyendo negocios y policía. El Dr. Cruickshank también es un entrenador calificado y miembro asociado de la British Psychological Society, y supervisa a psicólogos que buscan la acreditación profesional.