Lucha bien: Prosperar después de un trauma

Su lucha puede presentarse de diferentes formas y recibir muchos nombres distintos, como ansiedad, depresión, adicción y/o TEPT. No importa cuánto usted o un ser querido esté sufriendo, o cómo se llame, una cosa es casi segura: no está viviendo la vida que desea o merece. Aún así, hay esperanza. Al abrazar la lucha, en lugar de combatirla, puede dejar de sobrevivir y empezar a prosperar. Ken Falke y Josh Goldberg entrenan a veteranos de combate que luchan contra el TEPT para comprender y lograr el Crecimiento Postraumático (CPT). El CPT le ayuda a descubrir oportunidades en momentos de lucha, y este libro proporciona estrategias prácticas para hacer las paces con las experiencias pasadas, vivir el presente y planificar un gran futuro. A través del trabajo de Ken y Josh, miles de personas han transformado la lucha en una fuerza profunda y un crecimiento duradero. Ahora es su turno. Es hora de aprender a Luchar Bien.

Autor: Josh Goldberg,Ken Falke
Editorial: Lioncrest Publishing
Publicado: 28/03/2018
Páginas: 348
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.97lbs
Tamaño: 8.50h x 5.51w x 0.78d
ISBN13: 9781544510378
ISBN10: 1544510373
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Crecimiento personal | General

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