Estudia menos, aprende más: La guía completa para estudiantes ocupados

¿Cómo estudias tú? Según las encuestas, la gran mayoría de los estudiantes universitarios se basan en revisar el material, repasándolo para reforzarlo en la memoria. Desafortunadamente, una extensa investigación muestra que la revisión se encuentra entre las estrategias de estudio menos efectivas. La buena noticia es que la misma investigación señala claramente un camino mucho mejor. Study Less, Learn More se basa en investigaciones publicadas, no simplemente en opiniones de estudiantes, profesores o expertos. Los lectores aprenden cómo funcionan la memoria y la atención, y cómo poner estos conocimientos en práctica para un estudio más efectivo y eficiente. El autor proporciona respuestas basadas en la evidencia a preguntas como qué aspecto debe tener un ambiente de estudio, qué deben hacer los estudiantes en clase y durante sus sesiones de estudio, así como cuánto tiempo y con qué frecuencia deben estudiar los estudiantes para obtener los máximos resultados. Debido a que el aprendizaje y el rendimiento académico están influenciados por muchos factores, este libro contiene numerosas estrategias y consejos. Por ejemplo, hay capítulos sobre cómo aumentar la motivación y la autodisciplina, así como cómo alterar las creencias del lector sobre la inteligencia y el aprendizaje. Capítulos especiales sobre cómo controlar la ansiedad ante los exámenes, dominar la atención plena, dormir bien y los peligros de la amenaza del estereotipo para las mujeres y los estudiantes de minorías étnicas completan el enfoque psicológico para ayudar al lector a sobresalir como estudiante. Finalmente, los estudiantes tienen un libro basado en la psicología detrás del autoaprendizaje efectivo y eficiente. ¿Estás listo para cambiar la forma en que estudias y aprendes?

Autor: Michael W. Wiederman Phd
Editorial: Mindful Publications LLC
Publicado: 01/08/2013
Páginas: 140
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32 lbs
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.30d
ISBN13: 9780981853413
ISBN10: 0981853412
Categorías BISAC:
- Ayudas para el estudio | Habilidades de estudio y preparación de exámenes

Acerca del autor
Michael Wiederman es profesor de psicología en Columbia College, una pequeña universidad femenina en Columbia, SC. Imparte psicología introductoria, así como una variedad de cursos sobre personalidad, trastornos, consejería y sexualidad. El Dr. Wiederman ha publicado más de 200 artículos y capítulos de libros, escribió el libro Understanding Sexuality Research y coeditó el Handbook for Conducting Research on Human Sexuality. También es uno de los pocos colaboradores que responden preguntas de los lectores en el popular sitio "Ask the Psychologist" (www.AskthePsych.com). También se le puede encontrar en su propio sitio: www.MindingtheMind.com.

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