Descripción
FINALISTA DEL PREMIO A LA EXCELENCIA LITERARIA
"Un recurso poderoso que cambia vidas".- Athena Dean-Holt, personalidad de radio y editora, Redemption Press
Las fiestas pueden doler.
Navidad, Acción de Gracias, cumpleaños, aniversarios, Día de los Caídos, etc. Estos momentos sacan a la superficie nuestras pérdidas como nada más. Somos muy conscientes de quién falta. Nos topamos con un recuerdo a cada paso.
¿Cómo lo hacemos?
Gary Roe, autor galardonado en múltiples ocasiones, orador y especialista en duelo, es una voz compasiva y confiable en la recuperación del duelo que ha brindado consuelo, esperanza, aliento y sanación a corazones heridos durante más de 30 años. Sobreviviendo a las fiestas sin ti ha ayudado a miles de personas en duelo no solo a mantener la cordura, sino a convertir días que antes temían en momentos positivos y de sanación. Escrito con compasión sincera, este libro práctico y fácil de leer ha sido calificado por muchos como un "kit de supervivencia para las fiestas".
En Sobreviviendo a las fiestas sin ti, aprenderá...
- Por qué el duelo en las fiestas, el duelo navideño y la tristeza en los días especiales son tan desafiantes.
- Cómo lidiar con expectativas tácitas, pero poderosas.
- Cómo manejar los desencadenantes del duelo, los estallidos emocionales y las emociones de montaña rusa.
- Cómo enfrentar los sentimientos de emocionalidad, soledad, incomprensión y agobio.
- Cómo tomar buenas decisiones sobre qué hacer, cómo y con quién.
- Cómo hacer un plan simple y proactivo para honrar a la persona que extrañas y usar las fiestas para sobrellevar el duelo de buena manera.
- Cómo cuidarte mejor a ti mismo: tu salud física y mental, dieta, estado físico y espiritualidad.
- Cómo usar el duelo y los días especiales para bien, sirviendo a los demás y amando a quienes te rodean.
Todos enfrentamos la pérdida y la muerte. Cómo hacemos el duelo importa. La familia, las relaciones, la religión, la fe, el asesoramiento, la psicología y la terapia, todo juega un papel en la recuperación, la sanación y el crecimiento personal. Si podemos encontrar formas de hacer que el dolor emocional cuente y usar el duelo para bien, los efectos en cadena podrían ser extraordinarios, en nuestras propias vidas y en las vidas de los demás.
Afrontar la pérdida ya es bastante difícil. Las fiestas pueden hacer que la vida parezca imposible. Sobreviviendo a las fiestas sin ti le asegurará que no está solo, que no está loco y que superará estos momentos.
Las fiestas serán diferentes ahora, pero aún pueden ser buenas. Deja que Gary te muestre cómo. Obtén tu copia de Sobreviviendo a las fiestas sin ti hoy mismo.
Autor: Gary Roe
Editorial: Gary Roe
Publicado: 02/06/2019
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.38 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.50 ancho x 0.30 profundidad
ISBN13: 9781950382040
ISBN10: 1950382044
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Muerte, Duelo, Luto
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- Familia y Relaciones | Muerte, Duelo, Luto