Clásicos del Tai Chi: Iluminando las antiguas enseñanzas sobre el arte de la meditación en movimiento (Clásicos de Shambhala)

Una guía esencial para practicantes de T'ai Chi de todos los niveles de habilidad con una descripción general de los principios básicos y comentarios sobre tres textos clásicos de artes marciales internas

 

Según el Maestro Liao, el gran poder del T'ai Chi no puede realizarse sin conocer su significado interior. Clásicos del T'ai Chi presenta el significado interior y las técnicas de los movimientos del T'ai Chi a través de traducciones de tres clásicos centrales del T'ai Chi, a menudo considerados la "Biblia del T'ai Chi".

 

Dividida en tres capítulos, la guía explica cómo aumentar la energía interna ( ch'i), transformarla en poder interno ( jing) y proyectar este poder interno hacia afuera para repeler a un oponente sin contacto físico. El Maestro Liao también proporciona una descripción de la secuencia completa de movimientos de T'ai Chi, ilustrada con sus propios dibujos lineales.