Domesticar al tigre interior: Meditaciones para transformar las emociones difíciles

Guía práctica para liberarnos de las emociones que más nos hacen sufrir

Aclamado erudito, activista por la paz y maestro budista venerado por personas de todas las creencias, Thich Nhat Hanh ha inspirado a millones de personas en todo el mundo con su visión del corazón y la mente humanos. Ahora, enfoca su profunda sabiduría espiritual en las emociones humanas básicas con las que todo el mundo lucha a diario.

Destilado de las páginas de sus muchas obras superventas, Amansar el tigre interior es un manual de meditaciones, analogías y reflexiones conscientes que ofrecen técnicas pragmáticas para disipar la ira, convertir el miedo y cultivar el amor en todos los ámbitos de la vida, una guía sabia y exquisita para traer armonía y sanación a la vida y las relaciones de uno.

Autor: Thich Nhat Hanh
Editorial: Riverhead Books
Publicado: 06/09/2005
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55 libras
Tamaño: 7.06 alto x 5.02 ancho x 0.81 profundidad
ISBN13: 9781594481345
ISBN10: 1594481342
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Tibetano
- Autoayuda | Motivación e Inspiración
- Autoayuda | Emociones

Sobre el autor
Thich Nhat Hanh es un monje budista vietnamita, poeta y pacificador que fue nominado por el Dr. Martin Luther King Jr. para el Premio Nobel de la Paz. Autor de muchos libros, incluido Buda viviente, Cristo viviente, vive en Francia en la comunidad monástica conocida como Plum Village y da conferencias y retiros regularmente en Norteamérica.