Descripción
Detente. Reflexiona. Reequilibra. Pasas horas y horas cuidando las necesidades de tus estudiantes. Pero ¿qué hay de ti? Dedica quince minutos cada semana con este diario de un año para ayudarte a reflexionar sobre dónde estás invirtiendo tu energía. Haz un plan para concentrarte más en ti mismo, en tu familia, en tu salud física o en otra cosa. Dentro encontrarás preguntas de reflexión para cada semana, así como revisiones de objetivos mensuales y sugerencias para que te centres en muchos elementos del bienestar total. De un maestro a otro, tómate el tiempo para reequilibrar tu vida, reducir el estrés y la ansiedad y encontrar más felicidad. ¡Te lo mereces!
Autor: Arielle Haughee
Editorial: Orange Blossom Publishing
Publicado: 04/14/2022
Páginas: 140
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.47lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.33d
ISBN13: 9781949935165
ISBN10: 1949935167
Categorías BISAC:
- Educación | Desarrollo profesional
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
- Cuerpo, mente y espíritu | Atención plena y meditación