Descripción
Aumente su energía, mejore su digestión y desintoxique su hígado en 9 días, ¡sin ayunar! Un hígado sano mantiene el torrente sanguíneo y otros órganos limpios. Pero cuando está sobrecargado de toxinas del alcohol, la cafeína, los pesticidas, la contaminación y los edulcorantes artificiales, el hígado no puede funcionar correctamente. En The 9-Day Liver Detox Diet, el experto en nutrición y tratamientos alternativos Patrick Holford le guía a través de su programa rápido y fácil de implementar para limpiar el hígado y mejorar la función corporal sin sentirse privado. ¿Qué hará una limpieza de hígado de 9 días por usted?
- Aumentar los niveles de energía
- Mejorar la digestión
- Apoyar una piel sana
- Contrarrestar los efectos del estrés El plan seguro y eficaz de Holford se centra en comer alimentos (como pescado, frutos secos y semillas, verduras crucíferas, verduras de hoja verde y más) que potencian la capacidad de desintoxicación del hígado. Con más de 30 sabrosas recetas de apoyo hepático formuladas por un especialista en nutrición, además de ejemplos amigables de la vida real, como la mujer que se desintoxicó para deshacerse del acné a tiempo para el día de su boda, este régimen específico traerá salud y equilibrio a su cuerpo sin ayunar y sin interrumpir su rutina normal.
Autor: Patrick Holford, Fiona McDonald Joyce
Editorial: Celestial Arts
Publicado: 28/12/2010
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,47 libras
Tamaño: 8,20h x 5,58w x 0,59d
ISBN13: 9781587610370
ISBN10: 158761037X
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y estado físico | Limpieza y desintoxicación corporal
- Cocina | Salud y curación | General
- Aumentar los niveles de energía
- Mejorar la digestión
- Apoyar una piel sana
- Contrarrestar los efectos del estrés El plan seguro y eficaz de Holford se centra en comer alimentos (como pescado, frutos secos y semillas, verduras crucíferas, verduras de hoja verde y más) que potencian la capacidad de desintoxicación del hígado. Con más de 30 sabrosas recetas de apoyo hepático formuladas por un especialista en nutrición, además de ejemplos amigables de la vida real, como la mujer que se desintoxicó para deshacerse del acné a tiempo para el día de su boda, este régimen específico traerá salud y equilibrio a su cuerpo sin ayunar y sin interrumpir su rutina normal.
Autor: Patrick Holford, Fiona McDonald Joyce
Editorial: Celestial Arts
Publicado: 28/12/2010
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,47 libras
Tamaño: 8,20h x 5,58w x 0,59d
ISBN13: 9781587610370
ISBN10: 158761037X
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y estado físico | Limpieza y desintoxicación corporal
- Cocina | Salud y curación | General
Acerca del autor
PATRICK HOLFORD es una de las principales autoridades mundiales en nutrición y salud mental. Ha escrito 30 libros sobre salud, incluida The Optimum Nutrition Bible, y es el fundador del Institute for Optimum Nutrition. Visite www.patrickholford.com.
FIONA MCDONALD JOYCE es nutricionista, cocinera y coautora de Smart Food for Smart Kids y The Holford Low GL Diet Cookbook.