La dieta Acid Watcher: un programa de 28 días para la prevención y curación del reflujo

El Dr. Aviv guía a los lectores a través de opciones dietéticas saludables con recetas específicas, ayudándolos a equilibrar su cuerpo y mente para una salud óptima y a romper los hábitos que generan acidez de forma permanente.

¿Sufre de hinchazón abdominal; una tos crónica y persistente o dolor de garganta; goteo posnasal; una sensación de nudo en la parte posterior de la garganta; alergias; o dificultad para respirar? Si es así, lo más probable es que esté experimentando reflujo ácido sin reconocer sus síntomas silenciosos, lo que puede conducir a graves problemas de salud a largo plazo, incluido el cáncer de esófago.

En The Acid Watcher Diet, el Dr. Jonathan Aviv, una autoridad líder en el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad por reflujo ácido, ayuda a los lectores a identificar esos síntomas a menudo malinterpretados mientras proporciona una solución probada para reducir el daño ácido en todo el cuerpo de forma rápida y sencilla.

Su programa de 28 días forma parte de un plan de alimentación de dos fases, con un equilibrio saludable tanto de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) como de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes), que funciona para neutralizar inmediatamente el ácido y aliviar la inflamación en la raíz del reflujo ácido.

Autor: Jonathan Aviv
Editorial: Harmony
Publicado: 24/01/2017
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.84 lbs
Tamaño: 9.20h x 6.10w x 0.90d
ISBN13: 9781101905586
ISBN10: 1101905581
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | General
- Médico | Nutrición
- Salud y Fitness | Enfermedades y Afecciones | General

Acerca del Autor

El Dr. Jonathan E. Aviv, MD, FACS es un médico, cirujano, educador, inventor, orador y autor de renombre mundial. Es el director clínico del Voice and Swallowing Center de ENT and Allergy Associates, el grupo de práctica privada de oído, nariz y garganta más grande de los Estados Unidos. También es profesor clínico de otorrinolaringología en la Icahn School of Medicine en Mount Sinai.