Reinicio TDAH: Cambia tu mentalidad. Encuentra claridad. Libera tu magia.

"Los lectores a quienes se les diagnosticó TDAH recientemente encontrarán que este es un recurso especialmente inteligente y accesible". --Publishers Weekly

Transforma tu TDAH de una lucha a una fortaleza con este kit de herramientas empoderador.

¿Qué pasaría si lo que necesitas para tener éxito y manifestar tus metas es lo que has estado tratando de superar: tu TDAH? The ADHD Reset es una perspectiva nueva y esperanzadora que transforma el TDAH de un obstáculo a una fuente de poder. Sin las herramientas adecuadas, el TDAH puede gobernar tu vida de una manera desafiante. Pero puedes prosperar con el TDAH. De hecho, ¡un cerebro con TDAH tiene algunas cualidades bastante mágicas! La creadora del popular nombre de usuario @ModernHippieMindset, la coach de TDAH Claire Michalski, te muestra cómo restablecer tu mentalidad y enfoque para vivir con TDAH. Aprende a vivir la vida de tus sueños con TDAH, no a pesar de ello.

The ADHD Reset ofrece docenas de herramientas y estrategias prácticas que te llevarán de sentirte limitado a liberado. Siéntete empoderado para aceptar las partes repudiadas de ti mismo a través del trabajo en la sombra, las técnicas de replanteamiento, los cambios de mentalidad y el amor propio. El coaching, las prácticas interactivas de diario y un enfoque paso a paso te preparan para cambiar tu mentalidad, aclarar tus objetivos y encontrar tu magia única. Esta guía práctica e inspiradora te ayudará a:

• Comprender tu cerebro con TDAH de una manera que te brinde una autoconciencia amorosa y una autoaceptación incondicional
• Volver a cablear tu cerebro con técnicas sencillas de mentalidad
• Finalmente manejar la desregulación emocional
• Apilar hábitos, administrar tu tiempo de manera efectiva y establecer y completar metas

Pasa de administrar tu vida a manifestar la vida que deseas con The ADHD Reset.

Autor: Claire Michalski
Editorial: Fair Winds Press (MA)
Publicado: 26/08/2025
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.14 libras
Tamaño: 9.00h x 6.70w x 0.60d
ISBN13: 9780760391273
ISBN10: 0760391270
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Trastorno por déficit de atención (TDA-TDAH)
- Autoayuda | Autogestión | General
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal

Acerca del autor
Claire Michalski es la fundadora de Modern Hippie Mindset. Es coach de TDAH, empresaria, oradora pública y autora, y le apasiona ayudar a las personas con TDAH a vivir vidas más holísticas y con propósito. Después de años de lidiar con sus propios desafíos de TDAH, Claire lo abrazó como un regalo único, creando una metodología de coaching que combina conocimientos científicos con prácticas de bienestar holístico. Con experiencia en técnicas como la programación neurolingüística (PNL), la hipnoterapia y el coaching motivacional, empodera a sus clientes para que reestructuren su experiencia con el TDAH y liberen todo su potencial.

Claire comparte contenido de coaching en línea, ofreciendo consejos de bienestar y consejos prácticos para el manejo del TDAH a través de sus plataformas sociales que llegan a millones de personas en todo el mundo. Además de su coaching y creación de contenido, ha fundado y trabajado con empresas y organizaciones benéficas con buenas causas, promoviendo su misión de igualdad e impacto positivo.

Con experiencia en gestión de eventos, está creando los retiros de The ADHD Reset; experiencias de bienestar inmersivas destinadas a ayudar a los asistentes a restablecerse y reenfocarse en un entorno de apoyo.

A través de sus cursos, oratoria, coaching individual e iniciativas impulsadas por la comunidad, Claire ayuda a otros a vivir vidas enfocadas, libres de estrés y satisfactorias, arraigadas en el crecimiento personal y el propósito. The ADHD Reset es su primer libro, basado en las enseñanzas que ha practicado con éxito con sus clientes.