Descripción
No es otro aburrido libro de cocina antiinflamatorio. Esta es una lección de ciencia, de un nutricionista experimentado, para darte las herramientas para controlar la inflamación de por vida. Vence la inflamación fácil y eficazmente con el poder de los alimentos.
Los alimentos que consumes PUEDEN combatir eficazmente la inflamación. Si has estado lidiando con problemas relacionados con la inflamación como artritis, eccema, enfermedades autoinmunes o trastornos metabólicos como presión arterial alta y diabetes tipo 2, no estás solo.
Pero, ¿qué pasaría si los alimentos en tu plato pudieran ser la clave para abordar todo esto? Nuestros alimentos tienen el poder de provocar inflamación y también el poder de calmarla y curarla. Los cambios correctos realizados de la manera correcta pueden cambiar verdaderamente la vida.
La inflamación es el culpable silencioso detrás de muchas de las enfermedades degenerativas crónicas que nos afectan y llenan nuestros hospitales, pero la buena noticia es que puedes retomar el control de la situación ¡a partir de hoy!
La dieta antiinflamatoria del reconocido nutricionista y autor superventas del Sunday Times, Dale Pinnock, simplifica la ciencia de la inflamación y proporciona un plan claro y práctico para ayudarte a recuperar tu salud en solo seis pasos. Estos son los mismos enfoques que utiliza con sus propios pacientes en la práctica y están totalmente respaldados por investigación clínica.
Autor: Dale Pinnock
Editorial: Natural Health Publishing
Publicado: 06/03/2025
Páginas: 268
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.56d
ISBN13: 9781068370212
ISBN10: 1068370211
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Dieta y Nutrición | Nutrición
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