Descripción
La Biblia de la belleza para una nueva generación: en esta inestimable guía natural, ilustrada con dibujos en blanco y negro y treinta y dos páginas de fotos a color, el internacionalmente aclamado experto en nutrición y belleza natural David Wolfe ofrece estrategias probadas diseñadas para mejorar la apariencia, la vitalidad y la salud de adentro hacia afuera.
Cada año, las mujeres absorben cinco libras de toxinas al usar productos de belleza comunes. Wolfe, uno de los expertos en nutrición más importantes de Estados Unidos, argumenta que no deberías tener que sacrificar la buena salud por una belleza excepcional. Existen formas seguras, efectivas y, lo que es más importante, naturales de disfrutar de una piel radiante y un cabello hermoso. En The Beauty Diet, ofrece estas soluciones para limpiar y nutrir el cuerpo, ralentizar el proceso de envejecimiento y transformar tu salud de adentro hacia afuera para que tu belleza irradie como nunca antes.
Basada en la ciencia y en una base de rejuvenecimiento y disfrute de la vida, The Beauty Diet es una guía para liberar el potencial de belleza que hay en ti. Wolfe explica cómo el cuerpo humano reacciona químicamente a varios elementos de nutrición, actividad física y sueño, información que puedes usar para verte y sentirte mejor al instante.
La belleza natural y libre de toxinas no solo es la mejor manera de lograr una belleza duradera, sino que es la única manera. Bajo la guía de Wolfe, aprende los sencillos cambios dietéticos y de estilo de vida, como implementar superalimentos orgánicos y desintoxicarte a través de una mineralización adecuada, equilibrando tus niveles de ácido y alcalinos que tienen resultados duraderos. Con recetas sencillas y limpias para comidas deliciosas y consejos inteligentes para usar recursos naturales como la crioterapia, el carbón activado, los probióticos y más, The Beauty Diet es el recurso definitivo para la ruta más saludable hacia una belleza radiante.
Autor: David Wolfe
Editorial: HarperOne
Publicado: 28/04/2020
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 7.90h x 5.90w x 1.00d
ISBN13: 9780062309815
ISBN10: 0062309811
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Dieta y nutrición | Nutrición
- Salud y forma física | Belleza y aseo | General
- Salud y forma física | Limpieza y desintoxicación corporal