Descripción
Optimiza la alegría, supera los obstáculos: descubre la calma del estoicismo
Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad de aceptar la incertidumbre de los resultados. Con esta guía de estoicismo, el estoico principiante aprenderá a tomar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y satisfacción sostenidas.
Esta guía de estoicismo fácil de navegar te brinda las herramientas emocionales necesarias para dejar ir las cosas que no puedes controlar y encontrar alegría en lo que tienes. A través de estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar la satisfacción para que puedas construir relaciones más cercanas y convertirte en un miembro activo de la sociedad.
La guía para principiantes del estoicismo incluye:
- Evolución del estoicismo: Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz.
- Completa la mentalidad: Encuentra la aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del Deseo, la Acción y el Asentimiento.
- Tiempo para reflexionar: Aplica lo que has aprendido a tu propia vida con preguntas éticas, citas y ejercicios.
Cambia tu percepción, enfócate en la positividad: conviértete en la mejor versión de ti mismo con La guía para principiantes del estoicismo.
Autor: Matthew Van Natta
Editorial: Callisto
Publicado: 10/08/2019
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45lbs
Tamaño: 6.90h x 4.90w x 0.60d
ISBN13: 9781641527217
ISBN10: 1641527218
Categorías BISAC:
- Filosofía | Movimientos | Humanismo
- Filosofía | Historia y Estudios | Antigua y Clásica
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Felicidad