Lo mejor que pudimos: Sanar el trauma intergeneracional

Un espíritu humano indomable... ¿es algo con lo que se nace? ¿O uno aprende no a sobrevivir, sino a prosperar? En estas "memorias de bienestar", Ellyn Mantell comparte su profundo viaje de sanación de un trauma infantil. Criada por padres cuyas escasas muestras de afecto se compensaban con una dieta constante de abuso y negligencia, Ellyn y sus hermanas a menudo recurrieron la una a la otra en busca de alimento emocional. Como muchos supervivientes de abuso infantil, lucharon contra la vergüenza, el síndrome del impostor y una grave falta de confianza en sí mismas. Cuando Ellyn se convirtió en madre, estaba decidida a dejar atrás su dolor e inseguridades y romper el ciclo del abuso intergeneracional. Lo mejor que pudimos comparte lo que puede suceder cuando enfrentamos a nuestros demonios, nos comprometemos con el bienestar y elegimos vivir más allá de nuestro trauma.

Autor: Ellyn Mantell
Editorial: Warren Publishing, Inc
Publicado: 22/04/2025
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,54 libras
Tamaño: 9,00 alto x 6,00 ancho x 0,41 profundidad
ISBN13: 9781966343202
ISBN10: 1966343205
Categorías BISAC:
- Biografía y autobiografía | Memorias
- Familia y relaciones | Abuso | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima