Descripción
Controle la salud de la tiroides a través de la nutrición con este recurso todo en uno
Es más fácil de lo que piensa disfrutar de comidas abundantes y deliciosas que le ayuden a aliviar los síntomas de la enfermedad tiroidea. Este libro de cocina sobre la tiroides desglosa la conexión entre la salud de la tiroides y los alimentos en términos sencillos. Luego, explica cómo poner la información en práctica con planes de comidas guiados y recetas sabrosas que le ayudan a sentirse mejor de forma natural.
- Consejos dietéticos basados en evidencia: este libro de cocina sobre la tiroides explica tres dietas diferentes para la tiroides: Paleo, protocolo autoinmune y provocación por eliminación.
- Prepárese para comer bien: encuentre 85 recetas asequibles para todo, desde la cena hasta los dulces y los refrigerios, con planes de comidas detallados para cada dieta.
- No se necesita experiencia: incluso los cocineros ocasionales encontrarán todo lo que necesitan para tener éxito con este libro de cocina sobre la tiroides, lleno de instrucciones claras, listas de compras y recetas fáciles de preparar.
Coma lo que le gusta y controle los síntomas de la tiroides con The Complete Thyroid Cookbook.
Autor: Lisa Cicciarello Andrews
Editorial: Callisto
Publicado: 20/07/2021
Páginas: 184
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1,35 lb
Tamaño: 9,10 alto x 7,40 ancho x 0,70 profundidad
ISBN13: 9781648765469
ISBN10: 1648765467
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
- Salud y forma física | Dieta y nutrición | General
- Salud y forma física | Enfermedades y afecciones | General
Sobre la autora
Lisa Cicciarello Andrews, MEd, RD, LD, es una dietista que comenzó su carrera en el Centro Médico de la VA antes de abrir su propia consulta, Sound Bites Nutrition. Es autora de dos libros anteriores, The Healing Gout Cookbook y The Complete Thyroid Cookbook, además de colaboradora habitual de Food and Health Communications. En 2017, Lisa recibió el Premio Dietista Reconocida del Año de Ohio.