Descripción
¡Mejora tu coeficiente intelectual de relación y aprende habilidades esenciales para el éxito en las relaciones!
¿Alguna vez sientes que tu pareja romántica está en una página completamente diferente? ¿Tus discusiones se vuelven más frecuentes y difíciles de superar emocionalmente? ¿Te sientes desconectado y anhelas esa confianza, intimidad y conexión que una vez compartieron? A pesar de la obsesión de nuestra cultura por los romances de cuento de hadas sin esfuerzo, la verdad es que la mayoría de las relaciones requieren trabajo.
Escrito por una psicóloga y basado en las terapias de pareja más efectivas, The Couple Skills Workbook te mostrará cómo aumentar tu "coeficiente intelectual de relación" cultivando una mayor autoconciencia, así como una mayor conciencia de las necesidades de tu pareja. Con esta guía práctica, aprenderás a manejar mejor los conflictos, reconectar después de las peleas, nutrir la intimidad y construir una base sólida para una relación segura y amorosa.
Al mostrar empatía, ser un oyente activo y un comunicador asertivo, y abrazar tu propia vulnerabilidad, puedes aumentar tu coeficiente intelectual de relación, obtener una comprensión más profunda de tu pareja y sentar las bases para una felicidad duradera. Este libro de trabajo te mostrará cómo, paso a paso.
Autor: Betsy Chung
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 08/01/2024
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.77 libras
Tamaño: 9.98 alto x 8.03 ancho x 0.40 profundidad
ISBN13: 9781648482601
ISBN10: 1648482600
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo
- Psicología | Psicoterapia | Parejas y familia
- Psicología | Relaciones interpersonales
Sobre el autor
Betsy Chung, PsyD, es una psicóloga clínica licenciada con práctica privada virtual en California. Nació y creció en Los Ángeles en una familia culturalmente china. Antes de convertirse en experta en relaciones en la práctica privada, trabajó en otros campos de la salud mental, incluido el tratamiento del abuso de sustancias, la psicología infantil y adolescente, el manejo de crisis en pacientes hospitalizados y la psicología forense civil. Le apasiona ayudar a las personas a fortalecer sus relaciones.