Los peligrosos mensajes culturales sobre el envejecimiento: Profecías autocumplidas

Quizás es hora de que DEJEMOS DE CULPAR A NUESTRA EDAD. No todo se trata del envejecimiento.

Este libro te guiará por un camino para explorar una característica significativamente negativa del mundo en que vivimos: los mensajes negativos que nos rodean sobre el envejecimiento. Mensajes que pueden filtrarse, echar raíces y solidificarse. Nos dicen que no hay nada que podamos hacer, lo que nos lleva a empezar a temer, o a resignarnos a, una vejez mala.

Es difícil encontrar a alguien que no esté siendo infectado por estos mensajes. Aunque algunas personas llegan a comprender mejor y los rechazan, muchas otras no lo hacen. Este último grupo, anclado a creencias incuestionables sobre lo que es posible a medida que envejecemos, puede encontrarse viviendo con efectos debilitantes.

El libro está bien fundamentado en las ciencias del desarrollo humano, cobrando vida en historias verdaderas fáciles de digerir, ofreciéndote un camino para reevaluar lo que consideras cierto, de modo que puedas construir un nuevo conjunto de creencias basado en la evidencia de tu propia vida.

Y LUEGO, si TÚ decides hacer cosas ahora, o en un futuro cercano, para el mejor beneficio de la calidad de tus últimos años, este libro tiene las estrategias: Para superar la procrastinación, mantener tu mente abierta a las posibilidades, para entender por qué no persistes en algunos entornos, qué hacer si simplemente no puedes decidir qué hacer, por qué la motivación y el entusiasmo no nos mantienen en marcha y y y. Este es el mundo de Stephanie Burns.

Este libro NO trata de motivarse.
NO trata de la fuerza de voluntad.
NO trata simplemente de pensar positivamente.
De lo que trata es de tu capacidad para recorrer un camino legítimo hacia un cambio real.

Autor: Stephanie A. Burns
Editorial: Independently Published
Publicado: 29/09/2023
Páginas: 260
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.78lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.55d
ISBN13: 9798853711792
ISBN10: 8853711795
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Referencia

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