Descripción
EL DIAFRAGMA - La fuente muscular de la vida habla sobre el papel significativo de nuestro diafragma torácico muscular. Dado que el diafragma es un músculo (músculo esquelético), su función se limita a la contracción (acortamiento) y relajación (alargamiento) de sus fibras musculares, que ocurre bajo control somático (voluntario) y autónomo (involuntario). Sin embargo, los efectos en el cuerpo de esta simple función permiten el sostenimiento de la existencia de la vida y la función. La combinación de la influencia voluntaria e involuntaria en la función del diafragma ayuda a mantener un flujo de aire relativamente continuo hacia y desde el cuerpo. Este aire contiene oxígeno que da vida, y/o qi/chi (fuerza vital) mientras fluye hacia el cuerpo y contiene desechos metabólicos mientras fluye fuera del cuerpo tras la contracción y relajación del diafragma, un proceso llamado respiración. Este oxígeno que da vida es un componente muy crucial para producir energía en el cuerpo. El diafragma torácico, siendo en muchos sentidos el músculo esquelético más importante para la preservación de la vida, es a menudo el más pasado por alto. El Diafragma - La fuente muscular de la vida va más allá de la función respiratoria del diafragma. También detalla cómo esta misma función apoya la función cardíaca y tiene el potencial de aumentar la eficiencia del corazón, los pulmones, el cerebro, los riñones y la función inmunológica, pero predominantemente con el compromiso voluntario de la contracción del diafragma. La función somática o voluntaria del diafragma es una que tiene el potencial de igualar el campo de juego para todos. Afortunadamente, hay ejercicios que pueden aumentar la fuerza del diafragma, con limitaciones mínimas sobre dónde y cuándo se pueden realizar, aumentando la oportunidad de influir en el diafragma para que sea aún más eficiente para el cuerpo.
Autor: Rj Northington
Editorial: Rj Northington
Publicado: 22/11/2023
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 0.76lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.38d
ISBN13: 9781961254657
ISBN10: 1961254654
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | General