Descripción
Bienvenido a The Dish, ¡donde la nueva aptitud nutricional se une a una actitud de estilo de vida con estilo! Ofreciendo grandes dosis de conocimientos de nutrición diseñados para adaptarse a una agenda apretada y un sentido del gusto, ¡The Dish está aquí para proclamar que puedes comerte tu tarta de chocolate y disfrutarla también!
Olvídate de los regímenes de inanición y de los trucos de dieta que simplemente no funcionan; en su lugar, únete a Carolyn O'Neil y Densie Webb mientras te invitan a cenar y beber, entretener y viajar, y sentirte fabuloso. Como dietistas registradas, saben lo que hacen, pero llámalas las Dish Divas mientras le ponen la diversión a comer bien y sentirse genial.
En estas páginas, ofrecen consejos inteligentes sobre cómo integrar la nutrición en días ajetreados, cómo hacer que la alimentación saludable sea elegante y cómo mantenerse en forma comiendo más, no menos (sí, ¡se puede hacer!). No hay policías de la comida patrullando aquí, solo consejos de la vida real de dos expertas en nutrición, que te guían a través de los desafíos alimenticios con ingenio y sabiduría.
¿Comer fuera? The Dish está aquí, desde mesas de cuatro estrellas hasta la comida rápida. ¿Qué tal un poco de burbujeante? Las Dish Divas ofrecen información sobre la porción líquida del control de porciones. ¿Necesitas ponerte en marcha? Desde caminatas enérgicas hasta patadas de kárate, te ayudarán a encontrar los movimientos que te atraigan. Incluso han preparado muchos consejos frescos sobre belleza y moda.
Para mostrarte cómo maximizar el sabor con estilo, hay un montón de recetas fáciles de cocinar de chefs de primera, apodados Gurús Gourmet. Y para responder a esa pregunta tan frecuente, cómo las mujeres elegantes se mantienen en forma y aún viven la buena vida, Carolyn y Densie recopilan los secretos que funcionan para sus Heroínas Modernas y Saludables.
Una maravillosa mezcla de consejos de nutrición, sabiduría culinaria y visión chic, The Dish está aquí para ayudarte a crear tu propio estilo de vida moderno y saludable.
Autor: Carolyn O'Neil, Densie Webb
Editorial: Atria Books
Publicado: 26/03/2009
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.45lbs
Tamaño: 9.25h x 7.50w x 0.79d
ISBN13: 9780743476898
ISBN10: 0743476891
Categorías BISAC:
- Salud y fitness | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y fitness | Vida saludable
- Salud y fitness | Dieta y nutrición | Nutrición
Olvídate de los regímenes de inanición y de los trucos de dieta que simplemente no funcionan; en su lugar, únete a Carolyn O'Neil y Densie Webb mientras te invitan a cenar y beber, entretener y viajar, y sentirte fabuloso. Como dietistas registradas, saben lo que hacen, pero llámalas las Dish Divas mientras le ponen la diversión a comer bien y sentirse genial.
En estas páginas, ofrecen consejos inteligentes sobre cómo integrar la nutrición en días ajetreados, cómo hacer que la alimentación saludable sea elegante y cómo mantenerse en forma comiendo más, no menos (sí, ¡se puede hacer!). No hay policías de la comida patrullando aquí, solo consejos de la vida real de dos expertas en nutrición, que te guían a través de los desafíos alimenticios con ingenio y sabiduría.
¿Comer fuera? The Dish está aquí, desde mesas de cuatro estrellas hasta la comida rápida. ¿Qué tal un poco de burbujeante? Las Dish Divas ofrecen información sobre la porción líquida del control de porciones. ¿Necesitas ponerte en marcha? Desde caminatas enérgicas hasta patadas de kárate, te ayudarán a encontrar los movimientos que te atraigan. Incluso han preparado muchos consejos frescos sobre belleza y moda.
Para mostrarte cómo maximizar el sabor con estilo, hay un montón de recetas fáciles de cocinar de chefs de primera, apodados Gurús Gourmet. Y para responder a esa pregunta tan frecuente, cómo las mujeres elegantes se mantienen en forma y aún viven la buena vida, Carolyn y Densie recopilan los secretos que funcionan para sus Heroínas Modernas y Saludables.
Una maravillosa mezcla de consejos de nutrición, sabiduría culinaria y visión chic, The Dish está aquí para ayudarte a crear tu propio estilo de vida moderno y saludable.
Autor: Carolyn O'Neil, Densie Webb
Editorial: Atria Books
Publicado: 26/03/2009
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.45lbs
Tamaño: 9.25h x 7.50w x 0.79d
ISBN13: 9780743476898
ISBN10: 0743476891
Categorías BISAC:
- Salud y fitness | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y fitness | Vida saludable
- Salud y fitness | Dieta y nutrición | Nutrición
Sobre el autor
Carolyn O'Neil, M.S., R.D., es una dietista registrada que es más conocida por sus galardonados reportajes nacionales e internacionales sobre alimentos, nutrición y gastronomía como corresponsal sénior y presentadora de On the Menu de CNN y Travel Now de CNN.