Descripción
Pierde peso y mantén tu nuevo cuerpo saludable con la primera guía diseñada para medicamentos GLP-1, que incluye información esencial sobre los GLP-1, 150 deliciosas recetas que ayudan a lograr y mantener la pérdida de peso, y planes de comidas fáciles de usar. Para obtener los mejores resultados en tu viaje de pérdida de peso, no busques más allá de The Everything Guide to GLP-1s. Repleto de todo lo que necesitas saber sobre los medicamentos GLP-1, incluyendo qué son, cómo funcionan y qué tipo de hábitos saludables y cambios en el estilo de vida necesitas hacer para obtener los mejores resultados, este libro es un compañero indispensable para tu viaje de pérdida de peso. Una vez que hayas cubierto lo básico, encontrarás 150 recetas específicamente diseñadas para ayudarte a lograr los mejores resultados mientras tomas medicamentos para perder peso, para evitar efectos secundarios incómodos y para ayudarte a mantener tu nuevo peso después del tratamiento. Desde el desayuno hasta la cena y todo lo demás, este libro te tiene cubierto para que puedas:
-Comenzar el día con un desayuno rico en proteínas como Huevos al Horno con Tomate y Mozzarella
-Incorporar legumbres y verduras saludables con una Ensalada Tibia de Garbanzos con Espinacas para el almuerzo
-Explorar versiones modificadas de tus comidas favoritas como una hamburguesa para la cena con Hamburguesas de Pavo con Queso Feta
-¡Y mucho más! En este libro, encontrarás orientación sobre todo lo relacionado con el GLP-1. También descubrirás planes de comidas flexibles que te mostrarán cómo usar estas recetas para mantener un cuerpo sano de una vez por todas. Comienza hoy mismo tu viaje de pérdida de peso saludable.
Autor: Kayley George
Editorial: Everything
Publicado: 13/05/2025
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 8.90h x 7.90w x 0.70d
ISBN13: 9781507223833
ISBN10: 1507223838
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Pérdida de Peso
- Salud y Fitness | Enfermedades y Afecciones | Gastrointestinales
- Cocina | Salud y Bienestar | Control de Peso
-Comenzar el día con un desayuno rico en proteínas como Huevos al Horno con Tomate y Mozzarella
-Incorporar legumbres y verduras saludables con una Ensalada Tibia de Garbanzos con Espinacas para el almuerzo
-Explorar versiones modificadas de tus comidas favoritas como una hamburguesa para la cena con Hamburguesas de Pavo con Queso Feta
-¡Y mucho más! En este libro, encontrarás orientación sobre todo lo relacionado con el GLP-1. También descubrirás planes de comidas flexibles que te mostrarán cómo usar estas recetas para mantener un cuerpo sano de una vez por todas. Comienza hoy mismo tu viaje de pérdida de peso saludable.
Autor: Kayley George
Editorial: Everything
Publicado: 13/05/2025
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 8.90h x 7.90w x 0.70d
ISBN13: 9781507223833
ISBN10: 1507223838
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Pérdida de Peso
- Salud y Fitness | Enfermedades y Afecciones | Gastrointestinales
- Cocina | Salud y Bienestar | Control de Peso
Sobre el Autor
Kayley George, fundadora del programa de coaching Ditch the Diet, es una dietista registrada con sede en Texas dedicada a promover un control de peso saludable sin dietas restrictivas. Utilizando un enfoque holístico, personalizado y equilibrado para la pérdida de peso, Kayley y su equipo de dietistas y terapeutas ayudan a las mujeres a alcanzar su peso ideal y sus objetivos de estilo de vida. También se especializa en trabajar con adultos que toman GLP-1 para optimizar su nutrición mientras están bajo medicación. Para obtener más información, visita HealthyWeightLossRD.com o sigue a Kayley en Instagram @HealthyWeightLossRD.