El regalo de envejecer

Las autoras galardonadas Marcy Houle y Elizabeth Eckstrom se han unido de nuevo tras el éxito de su aclamado libro "The Gift of Caring", ganador del National Christopher Award de 2016. Este nuevo libro combina ciencia de vanguardia con historias inspiradoras y conocimientos de ancianos sabios para envejecer con salud, alegría y propósito. El libro explica cómo envejecen nuestros cuerpos y cerebros, definiendo lo que se puede esperar con el envejecimiento y lo que es inusual. Demuestra formas en que podemos aumentar significativamente nuestras posibilidades de una experiencia de envejecimiento positiva hasta los 80, 90 y 100 años. Ofrece estrategias clave para afrontar los desafíos del envejecimiento, nos informa sobre cuestiones de inclusión y equidad, y aconseja sobre el manejo de asuntos legales y financieros. "The Gift of Aging" ilustra cómo podemos hacer que el tercer acto de nuestras vidas sea significativo y satisfactorio, asegurando que nosotros, como ancianos, podamos marcar la diferencia en nuestro mundo.

Autor: Marcy Cottrell Houle,Elizabeth Eckstrom
Editorial: Cambridge University Press
Publicado: 08/06/2023
Páginas: 225
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 8.40h x 5.50w x 0.70d
ISBN13: 9781009330732
ISBN10: 100933073X
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Envejecimiento y longevidad
- Ciencias Sociales | Gerontología