El libro de cocina de la dieta GLP-1: ¡150 recetas nutritivas y ricas en proteínas para apoyar la pérdida de peso, mantener los músculos y ayudarte a sentirte lo mejor posible!

Pierda peso mientras se mantiene saludable con medicamentos GLP-1 con estos útiles planes de comidas y recetas ricas en nutrientes, específicamente diseñados para potenciar los efectos de los medicamentos GLP-1 como Ozempic, Wegovy, Zepbound y más.

Al iniciar su viaje con GLP-1, notará una clara disminución del apetito, pero cuando come menos, es más importante que nunca asegurarse de que está obteniendo las vitaminas y los nutrientes que su cuerpo necesita en cada comida. Para evitar la desnutrición, aprovechar al máximo cada comida y seguir perdiendo peso, cada receta de este libro está diseñada para proporcionarle los nutrientes que necesita, priorizar las proteínas y la fibra para mantenerle saciado y preservar la masa muscular, y ser deliciosa, rápida y fácil... incluso con una comida pequeña. Desde el desayuno hasta la cena, pruebe recetas como:
-Tazas de huevo al horno con tomate y albahaca que son un desayuno sustancioso y bajo en carbohidratos
-Una ensalada energética repleta de nutrientes con vinagreta de Dijon que es la comida perfecta y saciante
-Bocaditos energéticos de manzana y almendra que son el tentempié perfecto para aumentar la energía
-¡Y muchas más!

Completo con seis semanas de planes de comidas, este libro de cocina tiene todo lo que necesita. Ya sea que esté comenzando un medicamento GLP-1 y esté buscando algunas opciones de comidas saludables, o sea un usuario de mucho tiempo buscando algunas recetas fáciles y sabrosas para agregar a su rotación, ¡no busque más allá de The GLP-1 Diet Cookbook!

Autor: Marie Feldman, Jodi Dalyai
Editorial: Adams Media Corporation
Publicado: 12/08/2025
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59lbs
Tamaño: 9.13h x 7.00w x 0.60d
ISBN13: 9781507224052
ISBN10: 1507224052
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso

Acerca de la autora
Marie Feldman, RD, CDCES, es dietista registrada y educadora certificada en diabetes. Ofrece terapia de nutrición médica y educación en las áreas de control de peso y diabetes. Además, ha trabajado como gerente de departamento de investigación y ha ayudado a facilitar más de treinta ensayos clínicos basados en la industria, principalmente centrados en la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Marie es coautora de The Everything Guide to the Insulin Resistance Diet.

Jodi Dalyai, MS, RD, CDCES, es dietista registrada y educadora certificada en diabetes. Con más de diecisiete años de experiencia en educación nutricional, a Jodi le apasiona el papel de los alimentos en la prevención de enfermedades. Trabaja con una amplia gama de pacientes, incluyendo el control de peso y la diabetes, utilizando la nutrición y el entrenamiento de estilo de vida para curar y mejorar su bienestar general. Es coautora de The Everything Guide to the Insulin Resistance Diet.