El mazo del duelo: Rituales, meditaciones y herramientas para superar una pérdida

Una herramienta única y de apoyo que le ayudará a abordar de forma constructiva el duelo en la vida diaria, poco a poco.

Cada persona afronta el duelo a su manera y a su tiempo. No importa en qué punto de su proceso de duelo se encuentre, The Grief Deck le acompaña y le ofrece actividades sensibles y atractivas para guiarle.

Sesenta tarjetas bellamente ilustradas, creadas por una diversa gama de artistas y trabajadores del duelo, presentan indicaciones reflexivas, actividades sencillas y recursos para afrontar la pérdida, incluyendo:

• Meditaciones para reconectar con su cuerpo y sus sentidos y tomarse momentos para reflexionar en la naturaleza.
• Indicaciones para ayudarle a abordar la ansiedad, celebrar una vigilia o crear rituales de recuerdo.
• Orientación para encontrar tiempo para el descanso intencionado y desarrollar rutinas diarias.
• Y mucho más.

Estas actividades, cada una de ellas acompañada de una obra de arte para la reflexión, pueden explorarse en cualquier orden y en cualquier momento en que sean necesarias. Junto con un diario de duelo u otros libros tradicionales sobre el duelo, esta baraja de cartas ofrece un camino activo para un duelo y una recuperación resilientes de la pérdida. Puede ser utilizada eficazmente por individuos, familias y grupos, es una herramienta indispensable para consejeros de duelo y doulas de la muerte, y es un regalo significativo para cualquiera que esté de luto por la pérdida de un compañero, padre, amigo, mascota o cualquier persona cercana a su corazón.

Autor: Adriene Jenik, Artists' Literacies Institute
Editorial: Princeton Architectural Press
Publicado: 18/10/2022
Tipo de encuadernación: Otro
Peso: 0.76lbs
Tamaño: 5.82h x 4.18w x 1.24d
ISBN13: 9781648961441
ISBN10: 1648961444
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Muerte, Duelo, Luto
- Cuerpo, Mente & Espíritu | Curación | General
- Juegos & Actividades | General

Sobre el autor
Adriene Jenik (ella/elle) es artista, educadora y doula de fin de vida que reside en el alto desierto del sur de California y en Phoenix, Arizona. Jenik es profesora en la Escuela de Arte de la Universidad Estatal de Arizona, profesora afiliada en la Escuela para el Futuro de la Innovación en la Sociedad y el Centro de Humanidades del Desierto, y Científica Senior de Futuros Globales en el Laboratorio de Futuros Globales Julie Ann Wrigley.

El Artists' Literacies Institute fue establecido en 2018 en la ciudad de Nueva York por el artista, profesor y productor Andrew Freiband como una agencia de investigación para artistas. Utiliza las formas únicas de conocimiento de los artistas para construir un mundo justo, sostenible, postcapitalista y postcolonial. ALI es un socio dentro de las Organizaciones Voluntarias de NYC Activas en Desastres, de donde surgió The Grief Deck.

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