El trabajo interno de las relaciones: una invitación a sanar a tu niño interior y crear una relación consciente juntos

¡Este es el santo grial de los libros sobre relaciones! Si estás buscando un libro que te ayude a sanar patrones de relación disfuncionales, a dejar de autosabotearte y a aprender exactamente cómo cocrear una relación sana, duradera y consciente, ¡este libro es para ti!

The Inner Work of Relationships te llevará a ti y a tu pareja en un viaje heroico a través del corazón para sanar las heridas de tu niño interior y liberar patrones disfuncionales. Al aprender a resolver problemas comunes de relación utilizando los 15 temas de la conciencia, las parejas finalmente pueden abrazar una vida de verdadera libertad y felicidad duradera juntos. Al dominar el trabajo interior y adoptar un enfoque consciente y espiritual de las relaciones, tú y tu pareja se liberarán del autosabotaje y se darán cuenta de su potencial para cocrear un amor saludable.

Si eres humano y quieres amar, este libro es para ti.

*Este es un libro espiritual que se basa en muchas tradiciones de sabiduría antiguas, incluyendo el hinduismo, el budismo, el cristianismo, la filosofía del yoga y más. ¡Todos son bienvenidos!

Lo que aprenderás:

• Cómo reconocer patrones de relación disfuncionales y cómo resolverlos
• Cómo romper ciclos generacionales de toxicidad y abuso en tus relaciones
• Cómo ser una pareja segura para sanar traumas
• Cómo identificar las heridas del niño interior no sanadas tuyas y de tu pareja
• Cómo identificar y sanar tus mecanismos de defensa que están saboteando tu relación
• Cómo navegar los desencadenantes y usarlos para la transformación y la sanación
• Cómo volver a criar a tu niño interior en tu relación adulta
• Cómo ser responsable en las relaciones y resolver conflictos de manera saludable
• Cómo comunicarse conscientemente de manera no dañina y efectiva
• Cómo identificar dónde te encuentras en la escalera de la conciencia y cómo avanzar y ascender
• Cómo identificar necesidades insatisfechas en tu relación y crear estrategias que funcionen para ambos miembros de la pareja
• Cómo perdonar, soltar y tener compasión por ti mismo y por tu pareja
• Cómo cocrear una relación sana, consciente y espiritual
• Cómo crear estrategias de relación que satisfagan las necesidades de ambos miembros de la pareja
• Cómo acceder a la verdadera libertad y felicidad juntos
  Para quién es este libro:
• Parejas en relaciones comprometidas
• Individuos que se preparan para relaciones saludables
• Parejas que ya están en terapia de pareja
• Personas de todos los orígenes e identidades
  Para quién NO es este libro:
• Individuos en situaciones de abuso
• Parejas que buscan el divorcio o la separación
• Individuos con condiciones de salud mental no controladas
• Parejas o individuos en adicción activa

The Inner Work of Relationships reimagina el viaje de la autocuración al destacar el poder transformador de las asociaciones íntimas. Desafía la noción de que primero debemos sanar solos, sugiriendo en cambio que nuestro crecimiento y curación más profundos ocurren a través de las interacciones con una pareja. Este libro explora cómo las relaciones sirven como espejos, reflejando nuestras heridas ocultas y ofreciendo oportunidades inigualables para la curación mutua. Al abrazar las complejidades de la asociación, descubrimos y abordamos traumas pasados juntos, apoyados por el amor y la comprensión.

A través de conocimientos prácticos y ejemplos de la vida real, The Inner Work of Relationships guía a los lectores sobre cómo navegar el proceso de curación dentro de una relación, enfatizando que los desafíos del amor no son obstáculos sino oportunidades para un crecimiento personal y una curación profundos. Aboga por un enfoque equilibrado del desarrollo personal, donde la curación es un viaje compartido, revelando que a veces, la clave para superar nuestras heridas más profundas reside en el corazón de otro.

Autor: Ashley Cottrell, The Yoga Couple, Mat &. Ash
Editorial: Inner Work
Publicado: 18/03/2024
Páginas: 440
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.41 libras
Tamaño: 9.00 pulgadas de alto x 6.00 pulgadas de ancho x 0.98 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9798218387198
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo

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