Descripción
Este práctico libro de preguntas y respuestas está repleto de todo lo que necesitas saber sobre correr, incluyendo una breve historia, hechos curiosos, dichos y consejos sobre la forma de ejercicio más popular del planeta.
Incluye filosofía de running y consejos sobre cómo sacar más provecho de tu carrera diaria. Desde la ciencia hasta el humor, desde consejos hasta anécdotas, el libro guía al lector a través de todo lo que necesita saber sobre correr por el asfalto.
Esta guía de bolsillo para correr es el regalo perfecto para corredores de todas las edades y niveles de experiencia.
"Correr es la metáfora más grande de la vida, porque obtienes de ella lo que pones en ella." Oprah Winfrey, presentadora de programas de entrevistas, actriz y productora, según se vio en Huffington Post.
En 2011, el corredor belga Stefaan Engels estableció el récord de maratones consecutivos corridos: 365. Tenía 49 años.
Autor: Orange Hippo
Editorial: Orange Hippo!
Publicado: 05/04/2021
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 5.50h x 4.70w x 0.80d
ISBN13: 9781800690059
ISBN10: 1800690053
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Correr y trotar
- Referencia | Citas
- Salud y forma física | Ejercicio | General