El código de la longevidad: Retrasa el proceso de envejecimiento y vive más y mejor - Secretos de la vanguardia de la ciencia

¿Sabe exactamente cómo y por qué envejece? ¿Y qué puede hacer, sea cual sea su edad actual, para frenar ese proceso y tener una vida más larga y saludable?

En The Longevity Code, el médico Kris Verburgh ilumina los mecanismos biológicos que hacen que nuestros cuerpos sean susceptibles a ataques cardíacos, demencia, diabetes y otras enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Con los hechos expuestos, nos proporciona las herramientas que necesitamos para ralentizar el proceso de envejecimiento. Su Longevity Staircase, respaldada científicamente, describe un método paso a paso simple pero innovador que ofrece una mejor salud y una vida más larga, especialmente el papel crucial de la nutrición y el ejercicio adecuados.

Pero la dieta y el ejercicio podrían no ser la única forma de descifrar el "código de longevidad". Con cada día que pasa, surgen avances en biotecnología que antes eran cosa de ciencia ficción. El Dr. Verburgh analiza cómo los nuevos tipos de vacunas, el ADN mitocondrial, las proteínas CRISPR y las células madre pueden ayudarnos a ralentizar e incluso revertir el envejecimiento, ahora y en el futuro, y, combinados con el estilo de vida adecuado, conducir a vidas más largas y saludables de lo que jamás hemos imaginado.

Autor: Kris Verburgh
Editorial: Experiment
Publicado: 24/12/2019
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.10 ancho x 0.80 profundidad
ISBN13: 9781615194971
ISBN10: 1615194975
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Envejecimiento y longevidad
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Salud y estado físico | Vida saludable

Sobre el autor
Kris Verburgh, MD, es investigador en el Centro Leo Apostel de Estudios Interdisciplinarios de la Universidad Libre de Bruselas y es miembro de la facultad de Singularity University, un think tank de Silicon Valley dedicado a abordar los mayores desafíos del mundo con tecnología emergente. El Dr. Verburgh investiga intervenciones que pueden prolongar la vida saludable y combatir enfermedades relacionadas con el envejecimiento a través de la nutrición y la biotecnología de vanguardia. Ha establecido una nueva disciplina científica, la nutrigenerontología, que investiga dietas y pautas para ralentizar el envejecimiento y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el envejecimiento. El Dr. Verburgh es frecuentemente invitado a hablar en todo el mundo sobre nuevos desarrollos y cambios de paradigma en medicina, atención médica, la ciencia del envejecimiento y más.