Descripción
Despiértate al poder transformador de tus sueños, viaja a los lugares más exóticos de forma gratuita y trae un tesoro de conocimientos para beneficiarte a ti mismo y a los demás en tu vida de vigilia.
¿Alguna vez te has dado cuenta de que estás soñando —dentro de tu sueño? Si es así, has experimentado un sueño lúcido. El sueño lúcido, también conocido como sueño consciente, es simplemente saber que estás soñando mientras puedes permanecer en el sueño sin despertar. Y al aprender a mantenerte consciente dentro de tus sueños, puedes aprender más sobre ti mismo, el mundo y el universo de lo que jamás imaginaste.
En esta emocionante guía, el experto en sueños lúcidos Andrew Holecek ofrece un enfoque paso a paso para desarrollar y perfeccionar las habilidades necesarias para despertar a estos deslumbrantes paisajes oníricos —y las asombrosas verdades que se descubrirán allí. Este atractivo libro de trabajo combina la sabiduría antigua con el conocimiento moderno para enseñarte la ciencia detrás del sueño lúcido, los beneficios de practicar este arte visionario y una variedad de formas de inducir estos sueños notables.
Usa este maravilloso libro de trabajo para:
- Experimentar pasiones inexploradas
- Descubrir la riqueza de tu mundo interior
- Aprender de tu subconsciente
- Desarrollar tus talentos mientras duermes
- Ir más allá de los límites de tu vida de vigilia
Con estos ejercicios y meditaciones, te embarcarás en un increíble viaje para explorar el profundo espacio interior de tu mente soñadora y aprenderás a tomar el control de tus sueños para guiarlos hacia las experiencias que deseas tener. También aprenderás sobre las etapas del sueño lúcido, cómo se interconectan y cómo los aspectos espirituales del sueño están relacionados con la vida y la muerte.
El sueño lúcido puede llevarte a lugares donde nunca has estado antes —y este libro tiene todo lo que necesitas para empezar a tener estos asombrosos sueños esta noche.
Autor: Andrew Holecek
Editorial: Reveal Press
Publicado: 01/12/2020
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90 libras
Tamaño: 9.90 alto x 8.00 ancho x 0.50 profundidad
ISBN13: 9781684035021
ISBN10: 1684035023
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Sueños
- Autoayuda | Sueños
- Autoayuda | Crecimiento Personal | General
Acerca del Autor
Andrew Holecek es autor de varios libros y artículos científicos sobre sueños lúcidos, incluyendo Dream Yoga y Dreams of Light. Es miembro de la Academia Americana de Medicina del Sueño y ofrece seminarios a nivel internacional sobre sueños lúcidos, yoga del sueño y meditación. Combinando el conocimiento moderno de Occidente con la sabiduría antigua de Oriente, su trabajo tiene como objetivo despertarnos a nuestro pleno potencial humano. Holecek vive cerca de Denver, CO.