The Miracle Ball Method, edición revisada: Alivia tu dolor, moldea tu cuerpo, reduce tu estrés

Rompe el ciclo del dolor con el Método Miracle Ball.

"Después de tomar solo una de las clases de terapia con pelotas de Elaine, estuve asintomático por primera vez en 15 años. Ahora lo recomiendo a todos mis pacientes."-- Fred Jones, D.C., Sunshine Chiropractic and Wellness, Merrick, NY

El Método Miracle Ball es un programa revolucionario diseñado para ayudar a aliviar el dolor, remodelar el cuerpo y reducir el estrés. Usando respiración controlada, dos pelotas blandas y ejercicios sencillos de rodar y rotar, puedes aprender a sanar todo, desde una rodilla mala hasta una espalda estresada.

Fabricadas con vinilo de PVC no tóxico, las pelotas tienen el tamaño adecuado para colocarlas debajo de partes estratégicas de tu cuerpo. Como imanes, realmente extraen el dolor y la tensión.

Incluye:

• Dos Miracle Balls duraderas
• Libro ilustrado de 176 páginas con 30 ejercicios
• Incluye rutinas para el alivio del dolor, la reducción de la ansiedad y un mejor sueño

Autor: Elaine Petrone
Editorial: Workman Publishing
Publicado: 01/09/2020
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00lbs
Tamaño: 8.10h x 4.50w x 4.20d
ISBN13: 9781523510740
ISBN10: 1523510749
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Curación
- Salud y Fitness | Manejo del dolor
- Salud y Fitness | Ejercicio | Estiramiento