Descripción
Una mariposa hace una pausa. Un momento se abre. Una lección se desvela.
En el silencio de una sola historia, comienza un cambio tranquilo.
El Monje y La Mariposa es una colección de 60 historias cortas inspiradas en el Zen que invitan a la quietud, la reflexión y un regreso suave. Cada una ofrece una ventana a la vida consciente, no a través de la instrucción, sino a través del símbolo, el silencio y los pequeños despertares.
Arraigadas en la filosofía Zen y la sabiduría budista atemporal, estas historias hablan a cualquiera que busque un ritmo más lento, una respiración más profunda o una forma más arraigada de enfrentar el mundo. No necesita tener experiencia en Zen para encontrar algo aquí. Solo la voluntad de hacer una pausa.
Dentro de este libro, encontrará reflexiones sobre cómo:
- Practicar la atención plena en los momentos cotidianos
- Soltar el control y vivir con más facilidad
- Cultivar la paz interior, incluso cuando la vida es incierta
- Abrazar la simplicidad, el silencio y el espacio entre pensamientos
- Volver suavemente al presente, una y otra vez
Este no es un libro que se devora rápidamente. Es uno al que se vuelve, antes de acostarse, con el té o cuando el ruido de la vida pide silencio.
Ya sea que esté comenzando un viaje de atención plena o profundizando una práctica espiritual, El Monje y La Mariposa ofrece calma, claridad y una visión tranquila para el camino por delante.
Deje que estas historias lo encuentren donde está y lo ayuden a volver a donde siempre ha estado.
Comience a leer hoy y deje que comience la práctica de la presencia.
Author: Kai T. Murano
Publisher: Mindful Way Publishing
Published: 03/20/2024
Pages: 210
Binding Type: Paperback
Weight: 0.55lbs
Size: 8.50h x 5.50w x 0.44d
ISBN13: 9781069305138
ISBN10: 1069305138
BISAC Categories:
- Body, Mind & Spirit | Mindfulness & Meditation
- Body, Mind & Spirit | Inspiration & Personal Growth
- Philosophy | Zen