Descripción
Cuando SUGAR BUSTERS! llegó a las estanterías hace casi cinco años, rápidamente se convirtió en un fenómeno de dieta y estilo de vida. Los millones de personas en todo el país que siguieron el plan SUGAR BUSTERS! descubrieron que, simplemente eligiendo los carbohidratos correctos y reduciendo su ingesta de azúcar, podían perder los kilos que no lograron perder con otras dietas. Ahora, el programa de pérdida de peso que arrasó en la nación ha sido completamente revisado y actualizado, incorporando todos los hallazgos nutricionales más recientes, estadísticas de salud y estudios científicos, y presentando recetas y planes de comidas completamente nuevos y fáciles de seguir. Entre la gran cantidad de material nuevo en esta edición, encontrará testimonios asombrosos de hombres y mujeres que están perdiendo peso y sintiéndose en forma al estilo SUGAR BUSTERS!; preguntas frecuentes y respuestas útiles; lo último sobre la diabetes y cómo SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla; datos esenciales sobre mujeres, pérdida de peso y nutrición; y nuevos consejos, tablas actualizadas y sugerencias prácticas de ejercicio. Así que ármate con los hechos y consigue la figura que siempre has querido. Cuando se trata de bienestar óptimo con el programa SUGAR BUSTERS!, es la supervivencia del más apto, ¡un estilo de vida en el que todos ganan!
Autor: H. Leighton Steward, Morrison Bethea, Sam Andrews
Editorial: Ballantine Books
Publicado: 12/02/2003
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Rústica de mercado masivo
Peso: 0.41 libras
Tamaño: 6.86 alto x 4.18 ancho x 1.05 profundidad
ISBN13: 9780345469588
ISBN10: 0345469585
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Dieta y Nutrición | Dietas
- Medicina | Servicios de Salud Afines | General
- Familia y Relaciones | General
Sobre el Autor
H. Leighton Steward tiene una maestría en ciencias de la Universidad Metodista del Sur y se convirtió en CEO de una empresa de energía Fortune 500. Es miembro de la junta directiva de la Universidad de Tulane y presidente de la junta de fideicomisarios del Instituto para el Estudio de la Tierra y el Hombre (antropología, geología y estadísticas). Su propio éxito con esta forma de comer y un historial familiar de diabetes lo motivaron a escribir SUGAR BUSTERS! (R)

