Descripción
La Nueva Plantilla para la Recuperación está dirigida a personas que creen tener la capacidad de hacer cambios importantes en sus vidas, incluyendo dejar de beber. Está diseñada para aquellos que quieren tener éxito en la sobriedad pero desean algo diferente o adicional a lo que ofrecen los programas de tratamiento estándar y Alcohólicos Anónimos. Si desea adoptar un enfoque progresista para la recuperación y entusiasmarse, en lugar de deprimirse, con una vida sin alcohol, este libro puede ser el lugar para encontrar la motivación, el conocimiento y el camino hacia el éxito.
Si le atrae la idea de una recuperación independiente de un problema de consumo de alcohol, sepa que no está solo y tenga la seguridad de que millones de personas logran una sobriedad duradera por sí mismas. De hecho, un cuerpo de investigación irrefutable encuentra que muchas, posiblemente la mayoría, de las personas en una recuperación exitosa lograron dejar de beber por su cuenta. La Nueva Plantilla para la Recuperación proporciona una guía clara, práctica y autodirigida hacia la sobriedad y una vida mejor mediante el uso de una plantilla de recuperación que se puede elaborar y seguir de acuerdo con las necesidades de cada persona.
Aprenda:
- el nivel de problema de consumo de alcohol que tiene
- cómo manejar de forma segura la abstinencia de alcohol
- por qué no tiene la culpa
- los pros y los contras de AA y los programas de tratamiento estándar
- el proceso de adicción psicológica y física y su efecto Descubra:
- el modelo de plantilla progresista para la recuperación
- cómo centrarse en las áreas de vida de la recuperación que son importantes para usted
- potentes estrategias de prevención de recaídas
- la motivación para recrear su vida a su manera
Autor: T. Christopher Portman Ph. D.
Editorial: Bookbaby
Publicado: 11/10/2023
Páginas: 410
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.40lbs
ISBN13: 9781098320249
ISBN10: 1098320247
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Terapias Alternativas
Si le atrae la idea de una recuperación independiente de un problema de consumo de alcohol, sepa que no está solo y tenga la seguridad de que millones de personas logran una sobriedad duradera por sí mismas. De hecho, un cuerpo de investigación irrefutable encuentra que muchas, posiblemente la mayoría, de las personas en una recuperación exitosa lograron dejar de beber por su cuenta. La Nueva Plantilla para la Recuperación proporciona una guía clara, práctica y autodirigida hacia la sobriedad y una vida mejor mediante el uso de una plantilla de recuperación que se puede elaborar y seguir de acuerdo con las necesidades de cada persona.
Aprenda:
- el nivel de problema de consumo de alcohol que tiene
- cómo manejar de forma segura la abstinencia de alcohol
- por qué no tiene la culpa
- los pros y los contras de AA y los programas de tratamiento estándar
- el proceso de adicción psicológica y física y su efecto Descubra:
- el modelo de plantilla progresista para la recuperación
- cómo centrarse en las áreas de vida de la recuperación que son importantes para usted
- potentes estrategias de prevención de recaídas
- la motivación para recrear su vida a su manera
Autor: T. Christopher Portman Ph. D.
Editorial: Bookbaby
Publicado: 11/10/2023
Páginas: 410
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.40lbs
ISBN13: 9781098320249
ISBN10: 1098320247
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Terapias Alternativas