Descripción
Si buscas una guía práctica para alcanzar una salud óptima, mayor energía en tu día, un peso ideal y una mentalidad tranquila incluso en medio del caos, entonces The Satvic Revolution es para ti.
Los autores Subah y Harshvardhan lucharon contra enfermedades crónicas durante muchos años. Después de probar todas las soluciones disponibles sin éxito, recurrieron a la sabiduría de la salud natural. Adoptaron siete hábitos que cambiaron sus vidas, con los cuales lograron curarse por completo. En este libro, los comparten contigo.
Estos hábitos se basan en lo mejor de ambos mundos: la sabiduría ancestral y la ciencia moderna. Mientras los primeros cuatro elevan tu salud física, los últimos tres se enfocan en aspectos más profundos que a menudo se pasan por alto: tu salud mental y espiritual.
Diseñado para ser una lectura fácil y divertida, este libro incluye historias cautivadoras, ilustraciones y actividades, asegurando que nunca haya un momento aburrido a lo largo de tu viaje.
Autor: Subah Saraf,Harshvardhan Saraf
Editorial: Ebury Press
Publicado: 17/09/2024
Páginas: 496
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.40 libras
Tamaño: 8.40h x 5.40w x 1.00d
ISBN13: 9780143460381
ISBN10: 0143460382
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Limpieza corporal y desintoxicación
- Salud y forma física | Vida saludable
Sobre el autor
Subah y Harshvardhan Saraf son renombrados educadores de la salud, agentes de cambio y autores.
Ambos experimentaron enfermedades crónicas desde una edad temprana y las superaron a través del estilo de vida Satvic. Sus propios caminos de sanación tuvieron una gran influencia en ellos, tanto que decidieron dedicar sus vidas a compartir esta sabiduría atemporal con el mundo.
Subah enriqueció sus conocimientos aprendiendo bajo la guía de varios maestros indios, así como en institutos internacionales como el Hippocrates Health Institute en Florida, EE. UU. Harshvardhan, paralelamente, estableció clínicas de salud holística en Mumbai, reuniendo a un equipo de médicos naturópatas para brindar sanación práctica.
En 2019, unidos por una visión compartida, Subah y Harshvardhan se unieron para liderar Satvic Movement. Desde entonces, han estado compartiendo este conocimiento con la gente a través de sus videos en línea, talleres de salud y libros. Con millones de personas viendo sus videos y más de 10,000 personas uniéndose a sus talleres en línea cada mes, Satvic Movement se ha convertido rápidamente en una próspera comunidad de miles de personas en toda la India, llegando a ser una de las mayores revoluciones de la salud en la nación.