Descripción
Los seis superpoderes internos: activando tu agencia personal en una vida sin dramas es una guía práctica y sensata para crear una vida que se sienta alineada, intencional y fiel a quien eres. Si estás agotado por el caos emocional, quemado por el drama de la vida o simplemente harto de sentirte sin poder personal, este libro es tu llamado a la acción.
En Los seis superpoderes internos, el experto en bienestar y coach de liderazgo Eric Stephenson te brinda estrategias respaldadas por la ciencia e ideas centradas en el alma para recuperar tu tiempo, salud, relaciones armoniosas y tranquilidad. Combinando neurociencia, narración personal y ejercicios prácticos, Eric presenta tus seis superpoderes principales: el sistema nervioso autónomo, la seguridad y la confianza, la visión y los valores, el autocuidado, el diseño de vida y la satisfacción. Aprenderás a sintonizar con lo que importa, a dejar ir lo que causa drama y a tomar medidas significativas hacia la vida que deseas construir. Este no es un libro de autoayuda de soluciones rápidas que ofrece un enfoque único. Es una invitación a diseñar tu vida intencionalmente, con agencia y conciencia, utilizando herramientas que funcionan para ti.
Con una voz que es a la vez sensata y profundamente personal, Eric te muestra cómo reemplazar el drama con amabilidad, el agotamiento con resiliencia y la reactividad con claridad. Ya seas un líder, un cuidador o alguien que intenta mantenerse conectado a tierra en un mundo caótico y ruidoso, este libro es tu modelo para diseñar una vida poderosa y sin dramas, de adentro hacia afuera.
Autor: Eric Stephenson
Editorial: Eric Stephenson Speaks
Publicado: 28/10/2025
Páginas: 184
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.39d
ISBN13: 9798218825195
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del estrés