La guía para el éxito de la mente dispersa pero brillante: Cómo usar las habilidades ejecutivas de tu cerebro para mantenerte al día, conservar la calma y organizarte en el trabajo y en casa

¿Es usted inteligente, disperso y le cuesta? No está solo. Investigaciones de vanguardia demuestran que el mundo conectado 24 horas al día, 7 días a la semana, y las crecientes exigencias de la vida laboral y familiar pueden simplemente saturar la parte del cerebro que gestiona tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las capacidades básicas del cerebro necesarias para mantener el enfoque, cumplir plazos y mantener la calma bajo presión. En esta guía esencial, los expertos principales Peg Dawson y Richard Guare le ayudan a trazar su propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas efectivas para potenciar sus habilidades organizativas, gestión del tiempo, control emocional y otras nueve capacidades esenciales. El libro está repleto de estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, además de herramientas prácticas descargables para crear su propio plan de acción personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, puede hacer más con menos estrés.

Consulte también las guías para padres Smart but Scattered de los autores, además de una agenda académica para estudiantes y títulos relacionados para profesionales.

Autor: Peg Dawson,Richard Guare
Editorial: Guilford Publications
Publicado: 16/01/2016
Páginas: 294
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 9.80h x 7.00w x 0.90d
ISBN13: 9781462516964
ISBN10: 1462516963
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Éxito

Acerca del autor
Peg Dawson, EdD, es una psicóloga que imparte formación de desarrollo profesional sobre habilidades ejecutivas para escuelas y organizaciones a nivel nacional e internacional. Anteriormente trabajó en el Centro para Trastornos del Aprendizaje y la Atención en el Seacoast Mental Health Center en Portsmouth, New Hampshire. La Dra. Dawson es expresidenta de la Asociación de Psicólogos Escolares de New Hampshire, la Asociación Nacional de Psicólogos Escolares (NASP) y la Asociación Internacional de Psicología Escolar, y recibió el Premio a la Trayectoria de NASP. Es coautora de libros superventas para el público general, incluyendo Smart but Scattered, Smart but Scattered Teens, Smart but Scattered--and Stalled (centrado en adultos jóvenes) y The Smart but Scattered Guide to Success (centrado en adultos). La Dra. Dawson también es coautora de The Work-Smart Academic Planner, Revised Edition, y de libros para profesionales, incluyendo Executive Skills in Children and Adolescents, Third Edition.

Richard Guare, PhD, BCBA-D, es un neuropsicólogo y analista de comportamiento certificado por la junta que consulta frecuentemente a escuelas y agencias sobre dificultades de atención y habilidades ejecutivas. Fue director del Centro para Trastornos del Aprendizaje y la Atención en el Seacoast Mental Health Center en Portsmouth, New Hampshire. El Dr. Guare es coautor de libros superventas para el público general, incluyendo Smart but Scattered, Smart but Scattered Teens, Smart but Scattered--and Stalled (centrado en adultos jóvenes) y The Smart but Scattered Guide to Success (centrado en adultos). También es coautor de The Work-Smart Academic Planner, Revised Edition, y de libros para profesionales, incluyendo Executive Skills in Children and Adolescents, Third Edition.