El libro de actividades "Sober Curious": 52 semanas de seguimiento de hábitos, consejos, juegos y recetas de mocktails para un año de sobriedad satisfactorio (o simplemente para beber m

Diviértete e inspírate con las actividades, consejos y rastreadores estilo bullet journal de este libro de actividades diseñado para los curiosos de la sobriedad, ¡el compañero perfecto para un año de beber menos o nada de alcohol!

Has tomado la decisión de explorar de qué se trata la vida sobria. Quizás no te guste cómo te sientes después de beber, quizás no te guste en quién te conviertes cuando bebes, o quizás solo estés tratando de estar un poco más saludable. Sean cuales sean las razones detrás de tu decisión, este libro de actividades está aquí para ayudarte a mantenerte entretenido, inspirado y en el camino correcto. Los consejos amigables, las técnicas probadas, las actividades y juegos divertidos, y las convenientes herramientas de organización de este libro te ayudarán durante tu año de vida sobria y curiosa. En un mundo que puede parecer completamente centrado en la bebida, ¡este pequeño libro te ayudará a mantener la fiesta desde Enero Seco hasta las barbacoas de verano y durante todo el año! No importa cómo decidas usar El libro de actividades para curiosos de la sobriedad, ¡es lo perfecto para tener a mano si buscas un poco de diversión y compañía amigable en tu viaje!

Autor: Niesha Davis
Editorial: Ulysses Press
Publicado: 02/12/2025
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44 libras
ISBN13: 9781646047444
ISBN10: 1646047443
Categorías BISAC:
- Juegos y actividades | Libros de actividades
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | Alcohol
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad

Acerca de la autora
Niesha Davis es una escritora y editora afroamericana que actualmente reside en Chicago. Como escritora de salud y bienestar, sus artículos incluyen Prism, Health, Women's Health, Everyday Health y Livestrong. Anteriormente fue editora digital y de sexo para la publicación feminista de estilo de vida BUST. Niesha creció en Cleveland, Ohio, y obtuvo su licenciatura en teatro e inglés de The New School. Además de trabajar en los medios, es una ávida viajera y vlogger. Síguela en Instagram @brwnandabroad.