Descripción
Ningún otro libro de baloncesto hasta la fecha ha sido tan bien diseñado, tan fácil de usar y tan comprometido con el entrenamiento con pesas. Este libro hará que los jugadores aumenten la fuerza, la potencia, la agilidad y la rapidez general en la cancha, lo que se traducirá en un aumento de rebotes, robos, tapones y la eficiencia defensiva general. Desarrollarás la fuerza y la potencia necesarias para dominar el poste y debajo de la canasta, y desarrollarás la resistencia necesaria para seguir fuerte hasta el pitido final.
Tanto los principiantes como los atletas avanzados y los entrenadores de pesas pueden seguir este libro y utilizar sus programas. Desde lo recreativo hasta lo profesional, miles de atletas de todo el mundo ya se están beneficiando de este libro y sus técnicas, y ahora tú también puedes hacerlo.
Sobre el autor
Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase y exconsultor de fitness en la Universidad de Wisconsin. Es campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor de récords estatales de press de banca, y ha aparecido en periódicos y revistas de todo el mundo, incluidos USA Today y Muscle & Performance magazine, por su experiencia en entrenamiento deportivo. Rob es autor colaborador de Golf Fitness Magazine, Swimmer's World Magazine, US Bowler Magazine y OnFitness magazine, y es el fundador y entrenador principal del servicio de e-Training de SportsWorkout.com. Además de ser un experto en fitness reconocido internacionalmente, Rob también posee un doctorado en Jurisprudencia de la Universidad Estatal de Ohio, donde fue honrado como uno de los diez Moritz Scholars.
Autor: Rob Price
Editorial: Price World Publishing
Publicado: 01/09/2006
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 9.96h x 8.92w x 0.36d
ISBN13: 9781932549508
ISBN10: 1932549501
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Fútbol
- Deportes y recreación | CultuRismo y levantamiento de pesas